Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Tin Tức
Những thói quen khiến răng ngày càng xấu đi
28
Th6
Th6
Những hành động, thói quen hàng ngày tưởng chừng bình thường nhưng lại cực kì ảnh hưởng xấu đến độ thẩm mỹ răng hàm mặt khiến không ít bạn trẻ mặc cảm, tự ti khi mỉm cười. Dù cho có đánh răng 2 lần/ngày đầy đủ, nhưng nếu bạn vô tình để mắc phải những thói quen sau thì bảo sao mà hàm răng vẫn ngày càng xuống cấp
thuoc fucoidan
Bản thân mỗi người khi trưởng thành đều đã trải qua giai đoạn thay răng sữa thành răng vĩnh viễn. Tuy nhiên, dù đã là răng vĩnh viễn nhưng cấu trúc hàm răng vẫn có thể thay đổi.
Giai đoạn răng vĩnh viễn mọc cho đến khi phát triển hoàn chỉnh, ngoài những dinh dưỡng bổ sung như canxi giúp răng chắc khỏe thì vẫn cần chăm sóc, bảo vệ răng cẩn thận. Thế nhưng, không ít người mắc phải những thói quen xấu khiến răng mọc xiêu vẹo, màu sắc ngả vàng, sâu răng. Dưới đây là 2 sai lầm phổ biến mà nhiều người thường mắc phải khiến hàm răng ngày một yếu hơn.
Thói quen ăn uống
Mê ăn các loại thực phẩm cứng như sụn gà, tủy xương heo, sụn bò hoặc có thói quen dùng răng cắn vỏ cua ghẹ, mở nắp các loại thực phẩm cứng như đồ hộp, nắp chai nước ngọt, dùng vật cứng xỉa răng, nhai đá viên… đều là những việc làm vô cùng nguy hiểm khiến vùng răng bị tổn thương, sứt mẻ răng, răng mọc lệch hàm, thậm chí là rơi mất răng vĩnh viễn.
Thường xuyên uống các loại nước có chứa đường như đồ uống có gas, nước tăng lực cũng có hại cho răng miệng. Trong các loại thức uống này chứa nhiều axit phosphoric và axit citric làm mòn men răng, răng trở nên thưa thớt, đồng thời tạo mảng bám khiến răng xỉn màu, nguy cơ dẫn đến sâu răng rất cao.
Trà và cà phê là thức uống ưa thích của nhiều bạn, tuy nhiên, 2 loại thức uống này chính là khắc tinh của hàm răng trắng sáng. Nước trà, cà phê có hàm lượng tannin thúc đẩy quá trình tạo nên vết ố vàng ở bề mặt răng. Chưa kể, dấu hiệu này khiến một số bạn trẻ lo lắng và sử dụng các chất làm trắng răng như chất tẩy trắng, baking soda… vốn không tốt cho răng vì thường dẫn đến mòn răng, khoảng cách răng không đồng đều, gây viêm nhiễm và lỏng nứu răng.
Ngủ không đúng tư thế
Ngủ sấp và ngủ gục trên bàn là thói quen xấu mà chúng ta thường hay mắc phải. Nếu tư thế ngủ này quá lâu sẽ gây ra các chèn ép đến dây thần kinh và cơ hàm, dẫn đến vùng khớp quai hàm bị tổn thương và gây ra các biến chứng cho răng miệng như xiêu vẹo chân răng, răng bị hô hoặc móm.
Nhai đá
Hàm răng của chúng ta không phải một chiếc máy nghiền đá, do đó, nếu bạn cứ giữ thói quen nhai đá thường xuyên thì hàm răng sẽ dần bị bào mòn và tổn thương. Hậu quả là về
Mở nắp chai bằng răng
Một số người còn thường sử dụng răng để mở nắp chai, tuy nhiên, thói quen này cũng góp phần không nhỏ gây tổn hại hàm răng. Bởi hành động này sẽ làm răng mất cân đối, lung lay, suy yếu răng, sứt mẻ… thậm chí còn có thể làm gãy răng. Do đó, đừng tùy tiện sử dụng răng để nhai đá hay mở nắp chai vì đó đều là những hành động không tốt cho hàm răng của bạn.
Ăn bắp rang bơ thường xuyên
Món ăn vặt này chính là món khoái khẩu thường góp mặt trong những buổi xem phim. Thế nhưng, nó lại gây ra những ảnh hưởng không nhỏ cho hàm răng nếu bạn thường xuyên ăn chúng hàng ngày. Do bắp rang rất cứng và dễ bám lại ở những kẽ hở trên răng, từ đó khiến răng bị đau nhức, khó chịu, thậm chí còn có thể gây sâu răng và làm nứt răng mà chính bạn cũng không hề hay biết.
Ngậm kẹo
Với những cô nàng đam mê đồ ngọt thì chắc chắn trong túi lúc nào cũng phải có vài viên kẹo. Tuy nhiên, thường xuyên ngậm kẹo lại là một thói quen đang âm thầm tàn phá hàm răng của bạn. Bên cạnh đó, những loại kẹo cao su có chứa đường cũng có thể làm mòn men răng nếu bạn thường xuyên nhai chúng. Vậy nên, hãy sửa đổi thói quen này ngay từ bây giờ để bảo vệ hàm răng chắc khỏe hơn nhé.
Chải răng quá mạnh
Việc chải răng mỗi ngày là một thói quen tốt cho sức khỏe răng miệng, nhưng chải răng quá mạnh lại không phải là thói quen tốt. Khi chải răng quá mạnh, bạn có thể làm kích thích nướu răng, làm răng nhạy cảm và dễ bị ăn mòn hơn, từ đó còn làm tăng nguy cơ sâu răng.
Thế nên, không chỉ chú trọng đến việc chải răng đúng cách (theo chiều dọc) mà nên chú ý tới cả việc vệ sinh răng miệng nhẹ nhàng, tránh đánh quá nhanh hay quá mạnh sẽ gây tổn thương răng.
Phương pháp khắc phục để có hàm răng đẹp:
Một khi mắc phải những sự cố răng miệng như trên thì chắc chắn chúng mình vô cùng lo lắng và mất tự tin trong cuộc sống. Chính vì thế, chúng ta nên dần thay đổi, loại bỏ hẳn những thói quen xấu và chỉnh hình răng miệng bằng những phương pháp răng hàm mặt.
– Răng và hàm được cấu tạo chủ yếu từ canxi, vì vậy ăn thực phẩm từ canxi là cách tốt nhất để bảo vệ răng. Các bạn có thể tìm thấy canxi ở rất nhiều loại thức ăn quen thuộc hàng ngày như: sữa chua, phô mai, rau chân vịt, cải xoăn.
– Dần dần thay đổi thói quen uống nước trà, cà phê quá nhiều bằng nước lọc hoặc các loại nước trái cây để vừa có lợi cho sức khỏe mà còn bảo vệ hàm răng chúng mình nữa nhé.
– Tránh các thói quen ngủ gục, nằm sấp, ngủ sai tư thế gây tác động đến gương mặt nói chung và hàm răng nói riêng.
– Thường xuyên soi gương để quan sát hình dáng và màu sắc răng, nếu thấy có dấu hiệu bất thường thì nên đến bác sĩ răng hàm mặt để khám và tìm ra phương pháp thích hợp để có hàm răng trắng đẹp, thẳng đều và tự tin tỏa nụ cười tươi nhé.
Mách nhỏ bạn đọc
Các Sản Phẩm Tảo Mặt Trời
SALE
Có thể click để mua ngay hoặc gọi 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 để được tư vấn
Tảo mặt trời thực phẩm lành mạnh có chứa đồng thời các chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe chúng ta như các loại axit amin thiết yếu, vitamin, chất khoáng, chất xơ, một lượng lớn các hoạt chất sinh học – là các chất chống oxi hóa như Phycocyanin, Clorophyll, … giúp cơ thể khỏe mạnh, tự nhiên, lên cân một cách an toàn, hiệu quả đồng thời giúp cơ thể thanh lọc tẩy độc, tăng cường hệ miễn dịch, chống lão hóa, ngăn ngừa được nhiều loại bệnh tật.
Công ty
Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
Hotline: 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 hoặc (08) 3968 3680 – Ms. Hà
Comments
