Những thực phẩm giúp nam giới tăng số lượng tinh trùng

Không những giúp nam giới tăng chất lượng, số lượng tinh trùng mà các thực phẩm như dâu tây, tỏi, đậu phộng,… còn giúp nam giới giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt

• Thực phẩm chức năng spirulina

Những thực phẩm nam giới không nên bỏ qua

Tỏi tươi. Duy trì thói quen ăn 1 tép tỏi sống vào buổi sáng sẽ rất tốt cho nam giới, giúp tăng số lượng cũng như chất lượng tinh trùng, chống lại mầm mống ung thư tuyến tiền liệt và các vấn đề khác về tuyến tiền liệt. Ngoài ra, tỏi còn tốt cho sức khỏe tim mạch và huyết áp của bạn.

Thực phẩm màu đỏ. Những thực phẩm như cà chua, dưa hấu, dâu tây…rất tốt cho sức khỏe của nam giới, tăng cường sức khỏe sinh sản và còn giúp nam giới tránh nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt. Những thực phẩm màu đỏ này có chứa chất chống oxy hóa là lycopene, giúp loại bỏ các độc tố khỏi cơ thể – yếu tố nguy cơ gây bệnh ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới.

Đậu phộng, đậu lăng. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng ăn các loại thực phẩm giàu isoflavone giúp bảo vệ tuyến tiền liệt khỏi nguy cơ ung thư. Ngoài ra, bạn nên bổ sung các loại đậu giàu chất chống oxy hóa như đậu xanh, đậu lăng, mầm cỏ linh lăng, đậu phộng…

Cá béo. Ăn các loại cá béo như cá hồi, cá mòi, cá thu…giúp bảo vệ sức khỏe tuyến tiền liệt. Những loài cá chứa axit béo omega-3 giúp chống lại ung thư tuyến tiền liệt và tăng cường sức khỏe sinh sản nam giới.

Trà xanh. Nhâm nhi một tách trà xanh mỗi ngày giúp bảo vệ tuyến tiền liệt của bạn khỏi nguy cơ ung thư. Trà xanh rất giàu chất chống oxy hóa giúp chống lại ung thư. Tuy nhiên, bạn không nên uống quá 2 ly trà xanh mỗi ngày.

Thông tin bên lề

Tảo mặt trời chính là sản phẩm uy tín và tốt nhất từ tảo Spirulina, một loại thực vật có giá trị dinh dưỡng rất cao, đã được cả thế giới được biết đến từ hàng chục năm về trước. Thực phẩm này là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho cơ thể, dễ tiêu hóa, giúp hấp thu dinh dưỡng tốt hơn, tăng sức khỏe, chống suy nhược, hỗ trợ dinh dưỡng cho người đang điều trị bệnh.

Thông tin liên hệ

• Công ty TNHH Gấu Trúc Đỏ
• Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
• Hotline: 0925 500 600 – Ms. Hà hoặc (028) 3968 3680

Comments

comments