Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Tin Tức
Những thực phẩm hàng đầu đẩy lùi lão hóa
10
Th10
Th10
Hãy bổ sung các dưỡng chất cần thiết đặc biệt là những siêu thực phẩm có khả năng chống lão hóa, và bạn sẽ nhanh chóng có một cơ thể đẹp từ trong ra ngoài
>> Earthrise Spirulina Natural
Nước. Tất cả chúng ta cần phải uống đủ nước, con người không thể sống quá 3 ngày mà không uống nước. Các cơ quan, tế bào, mô đều cần được thủy hợp để hoạt động đúng chức năng. Nước có vô số vai trò quan trọng: điều hòa nhiệt độ, thải chất cặn bã, bôi trơn các khớp xương và luân chuyển dinh dưỡng.
Độ cân bằng giữa các chất điện phân và nước cũng là yếu tố xác định “sức khỏe” của các cơ quan trong cơ thể. Vì vậy trái với những gì bạn nghĩ, nước không chỉ phục vụ cho quá trình thủy hợp.
Trong khi đó, sự khử nước – chẳng hạn như một giờ mướt mồ hôi ở phòng tập – có thể gây ra một loạt triệu chứng như chóng mặt, ngất, sốt, tim đập nhanh, tiểu ít, giảm huyết áp và phù lưỡi. Nếu gặp phải những dấu hiệu này, bạn hãy nhanh chóng làm mát cơ thể bằng bất kỳ cách nào có thể, và bắt đầu tăng lượng nước đưa vào cơ thể.
Thiếu nước làm làn da khô và nhăn nheo. Tuổi tác càng lớn, các mô của cơ thể càng giảm khả năng giữ nước, khiến da mất khả năng tự phục hồi. Tuy nhiên, bằng cách uống ít nhất 8 cốc 350 ml nước mỗi ngày, bạn sẽ giúp cơ thể thủy hợp, và hạn chế nguy cơ để da bị khô, nhăn nheo.
Nếu uống nhiều nước không phải là thói quen của bạn, hãy tập cách luôn có một chai nước bên cạnh. Bạn cũng thể thêm vào chai nước của mình vài lát chanh hoặc dưa chuột để tăng hương vị.
Chất béo lành mạnh. Làn da của chúng ta cần một lượng chất béo có lợi nhất định để luôn ở trạng thái tốt nhất. Vậy chất béo có lợi là gì? Đó là chất béo không bão hòa đơn như dầu olive, và chất béo không bão hòa đa như acid béo omega-3. Chúng giữ cho da mềm mại và giúp luân chuyển vitamin. Omega-3 được tìm thấy trong mỡ cá cũng như trong hạt lanh và quả óc chó.
Chất béo chuyển hóa nhân tạo là thứ “nguy hiểm” nhất, được hình thành khi dầu thực vật lỏng được làm nóng và kết hợp với khí hydro – gọi là quá trình hydro hóa. Về cơ bản, hydro hóa dầu thực vật có tác dụng giúp chúng được bảo quản lâu hơn. Đây là điều tốt cho các nhà sản xuất thực phẩm nhưng không tốt cho sức khỏe người tiêu dùng.
Mặc dù FDA khuyến cáo hạn chế lượng chất béo chuyển hóa được nạp vào cơ thể không quá 2 gram một ngày, phần lớn các cơ sở y tế lại cho rằng con số này nên là 0.
Chất béo có hại thường có trong các loại đồ ăn nhẹ đóng gói, thực phẩm chiên rán, bánh nướng thương mại, sản phẩm trộn sẵn, và bất kỳ thứ gì có ghi “partially hydrogenated oil” (dầu được hydro hóa một phần) trên nhãn.
Tốt nhất, chúng ta nên chọn thực phẩm tươi sống, toàn phần, các loại hạt và quả giàu dinh dưỡng.
Các loại quả mọng. Thường các loại quả mọng thường có nhiều trái gắn liền với một cùi và dính liền thành chùm. Một số loại quả mọng có thể kể tới như nho, mận, cherry, mâm xôi,…
Quả mọng là cách gọi chung của những loại trái cây hay hoa quả loại nhỏ, trong thành phần thịt có chứa nhiều nước. Quả có kích thước nhỏ, da thường bóng, căng tròn, có hoặc không có hạt.
Dù có hình dáng, màu sắc thế nào, quả mọng cũng rất giàu chất chống oxy hóa, giúp chống lại các gốc, phân tử tự do có khả năng phá hủy tế bào và gây ra các bệnh viêm mạn tính.
Rau lá xanh. Rau chân vịt và các loại rau lá xanh đậm có chứa lutein và zeaxanthin, có thể bảo vệ mắt khỏi những tác hại của tia cực tím.
Dưa chuột. Dưa chuột là một trong những loại thực phẩm có chứa nhiều nước nhất, có khả năng tăng cường nước cho da và giúp da tươi sáng.
Khoai lang. Khoai lang giàu beta-carotene, chất sẽ chuyển hóa thành vitamin A trong cơ thể, có khả năng phục hồi độ đàn hồi của da, tăng cường luân chuyển tế bào da, và duy trì làn da tươi trẻ, mềm mại.
Cà rốt. Cà rốt cũng là một loại thực phẩm giàu beta-caroten, giúp da tươi sáng.
Quả họ chanh.Quả họ chanh như cam, quýt, chanh có chứa nhiều vitamin C, giúp chống nếp nhăn và hỗ trợ quá trình sản sinh ra collagen – loại protein rất cần thiết để có làn da đẹp.
Dưa hấu. Dưa hấu có 92% là nước. Hãy tận dụng mọi cách để khai thác loại quả có thể coi là “thuốc thần” cho da này.
Cà chua. Cà chua giàu lycopene, giúp da săn chắc và làm giảm hoạt động của các loại enzyme có khả năng phá vỡ collagen.
Lựu. Quả lựu giúp da khỏe mạnh bằng cách tăng cường quá trình sản sinh ra collagen, giúp da săn chắc và không có nếp nhăn.
Tảo Mặt Trời Spirulina
Hỗ Trợ Tăng Cân Cho Trẻ Em
475,000₫
Giảm giá!
Dinh Dưỡng Cho Não và Mắt
Original price was: 890,000₫.790,000₫Current price is: 790,000₫.
Giảm giá!
Dinh Dưỡng Cho Sỉ Tử Mùa Thi
Original price was: 1,200,000₫.1,150,000₫Current price is: 1,150,000₫.
Có thể click để mua ngay hoặc gọi 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 để được tư vấn
Rất giàu dinh dưỡng, dễ hấp thu, an toàn, tảo mặt trời là sản phẩm dinh dưỡng vô cùng quý giá cho sức khỏe. Dùng tảo mặt trời thường xuyên giúp bồi bổ sức khỏe toàn diện, mang lại sức khỏe cường tráng. Tảo mặt trời giàu các loại vitamin, chất khoáng, chất chống oxy hóa, giúp thanh lọc cơ thể, thải độc hiệu quả, làm đẹp da, tóc, ngăn chặn lão hóa.
Thông tin liên hệ
Công ty
Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
Hotline: 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 hoặc (028) 3968 3680 – Ms. Hà
Comments
