Những thực phẩm không nên ăn khi đang đói

Có vẻ như khi đang đói chúng ta co xu hướng ăn nhiều hơn, thậm chí ăn những món không thích để đẩy lùi con đói, tuy nhiên có những thực phẩm không hề tốt nếu bạn ăn lúc đói

>>> Uống tảo mặt trời có tăng cân không

Một số thực phẩm ăn vào đúng thời điểm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, song ngược lại có thể gây phản tác dụng nếu ăn không đúng thời điểm. Những thực phẩm không nên ăn khi đang đói

Thực phẩm nhiều đường. Ăn nhiều đường hoặc thực phẩm chứa nhiều đường lúc bụng đói, cơ thể không tạo đủ insulin trong thời gian ngắn để duy trì lượng đường trong máu. Điều này sẽ khiến lượng đường trong máu tăng đột ngột.

Cà chua. Cà chua tốt cho sức khỏe nhưng khi ăn lúc đói gây ra loạt vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. A xít trong cà chua phản ứng với a xít trong dạ dày làm tăng nguy cơ hình thành sỏi.

Thực phẩm cay. Các bác sĩ thường khuyên không nên ăn thực phẩm cay lúc bụng đói vì gây ra phản ứng có tính a xít, gây đau dạ dày.

Chuối. Chuối ăn lúc đói làm tăng lượng ma giê và điều này sẽ phản ứng với can xi trong máu, ảnh hưởng đến sự cân bằng của cơ thể.

Khoai lang. Khoai lang cũng không nên ăn lúc đói. Các thành phần tanin và pectic trong khoai lang kích thích thành dạ dày, qua đó sản sinh lượng a xít nhiều hơn, dẫn đến các vấn đề về dạ dày cũng như chứng ợ nóng.

Rượu. Bất cứ lúc nào, uống nhiều rượu cũng đều không tốt cả, nhất là uống rượu lúc dạ dày rỗng gây “cháy” niêm mạc ruột và tác hại càng nhiều hơn.

Sữa chua. Sữa chua tốt cho sức khỏe nhưng không nên ăn khi bụng đói vì lợi khuẩn có nhiều trong sữa chua phản ứng với chất lỏng trong lớp niêm mạc dạ dày, gây đau dạ dày.

Thông tin hữu ích

Các Sản Phẩm Tảo Mặt Trời

[vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row]

Có thể click để mua ngay hoặc gọi 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 để được tư vấn

Tảo xoắn Spirulina là loài thực vật đã tồn tại trên Trái Đất hàng tỷ năm, được coi là thực phẩm lý tưởng dành cho con người. Vì trong tảo Spirulina có chứa nguồn dinh dưỡng hoàn hảo, nó có chứa hơn 100 vi chất dinh dưỡng, nhiều hơn bất kỳ các loại thức ăn, rau xanh, quả hạt hay các loại thảo dược khác.

Tảo mặt trời là sản phẩm tốt nhất từ tảo xoắn Spirulina, với thành phần hoàn toàn từ tự nhiên, không chất bảo quản, không chất phụ gia, là thực phẩm tuyệt vời dành cho mọi lứa tuổi.

---

Để biết thêm thông tin chi tiết vui lòng liên hệ

Công ty Gấu Trúc Đỏ

Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM

Hotline: 0925 500 600 – Ms. Hà hoặc (028) 3968 3680

Comments

comments