Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Tin Tức
Những thực phẩm vàng cho sức khỏe
12
Th8
Th8
Hãy tận dụng những thực phẩm rẻ tiền mà lại rất tốt cho sức khỏe như cà rốt, khoai tây, óc chó,…được mệnh danh là những thực phẩm vàng cho sức khỏe
>>>> Trị nám da với tảo mặt trời
Thực tế có không ít người phải bỏ ra số tiền lớn để bồi bổ sức khỏe bằng những thực phẩm đắc tiền, tại sao chúng ta không tận dụng những thực phẩm rẻ tiền mà công dụng của nó cũng rất bất ngờ nhỉ?
Cà rốt. Có lẽ ít người để ý rằng, khi cắt ngang lát cà rốt bạn sẽ thấy khá giống với hình dáng của mắt. Nếu nhìn gần hơn thậm chí có thể nhìn thấy mô hình tương tự như trong mống mắt và con ngươi của mắt người.
Ngoài các loại vitamin và các chất chống oxi hóa, cà rốt còn chứa một loại hóa chất thực vật có tên gọi là beta-carotene, mà chính nhờ chất này mà cà rốt có màu da cam. Beta-carotene rất tốt cho việc giảm các nguy cơ phát triển bệnh đục thủy tinh thể và bảo vệ mắt chống lại sự thoái hóa của điểm vàng – nguyên nhân chính dẫn tới việc mất thị lực ở người già. Cà rốt cũng có tác dụng làm tăng cường lưu lượng máu, cải thiện chức năng của mắt.
Cà rốt giàu vitamin A, có tác dụng phòng ngừa ung thư hiệu quả. Hãy ăn cà rốt để giảm nguy cơ mắc ung thư phổi. Trong cà rốt còn chứa quercetin, kaempferol, kali, nên có thể làm tăng lưu lượng máu mạch vành, hạ lipid máu, thúc đẩy tổng hợp adrenaline.
Do đó, ở một mức độ nào đó, cà rốt có công hiệu nhất định với việc điều trị huyết áp cao, bệnh tim và dạ dày. Ngoài ra cà rốt còn làm mát gan, sáng mắt, tốt cho thận và giải độc, hạ đường huyết…
Khoai tây. Khoai tây giàu Kali, vì thế nó là nguồn cung cấp vi chất quan trọng nhưng thường bị thiếu này. Kali đóng vai trò quan trọng giúp kiểm soát huyết áp nhờ làm giảm ảnh hưởng xấu của natri. Kali cũng góp phần vận chuyển các xung động thần kinh.
Trung bình một người thưởng thành cần khoảng 4.700 mg kali mỗi ngày. Vì thế, hãy thêm khoai tây vào chế độ ăn đều đặn sẽ giúp cung cấp đủ vi chất quan trọng này.
Nhắc đến vitamin C, nhiều người nghĩ ngay đến chanh, cam hoặc các loại có múi như bưởi, quýt. Tuy nhiên khoai tây cũng là nguồn tuyệt vời cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết này.
Thực tế, một củ khoai tây loại vừa đáp ứng khoảng 45% nhu cầu vitamin C cần mỗi ngày, nhiều hơn cả một quả cà chua. Các nhà nghiên cứu cho rằng loại vitamin này có thể giúp hạn chế các tổn thương tế bào trong cơ thể, giúp xây dựng collagen nên rất tốt cho da.
Quả óc chó. Những nếp nhăn và nếp gấp của quả óc chó khiến nó trông rất giống bộ não của con người. Thực tế nó giống tới mức trông nó như có cả bán cầu não trái và phải.
Quả óc chó có chứa hàm lượng cao các axit béo omega-3 và tăng cường hơn 30 các chất dẫn truyền xung động thần kinh, giúp hỗ trợ các chức năng của não.
Chúng cũng giúp cảnh báo về chứng mất trí và một nghiên cứu gần đay cho thấy chiết xuất từ quả óc chó đã phá vỡ các mảng dựa trên protein có liên quan tới căn bệnh Alzheimer. Vì vậy, đó là lý do tại sao quả óc chó còn được gọi là “thực phẩm của não”.
Khoai lang. Khoai lang có hàm lượng beta-carotene cao, một loại chất chống oxy hóa giúp bảo vệ các mô của cơ thể khỏi những mối nguy hại có liên quan tới bệnh ung thư hoặc lão hóa.
Thực phẩm này cũng rất tốt đối với những người bị bệnh tiểu đường vì nó giúp cân bằng các chỉ số đường huyết – một biện pháp được thực hiện đối với các loại thực phẩm carbon hydrate nhằm nắm rõ tác động của chúng lên lượng đường trong máu.
Củ cải. Loại rau này gần giống cà rốt nhưng có màu sáng và ngọt hơn, hương vị hấp dẫn.Có thể cho củ cải vào nấu cơm, cùng với khoai tây để tăng thêm hương vị hoặc nghiền chúng nấu súp hay làm nước sốt. Củ cải rất giàu kali và là nguồn chất xơ tốt cho sức khỏe.
Tảo mặt trời
[vc_row][vc_column]
Hỗ Trợ Tăng Cân Cho Trẻ Em
475,000₫
Giảm giá!
Dinh Dưỡng Cho Não và Mắt
Original price was: 890,000₫.790,000₫Current price is: 790,000₫.
Giảm giá!
Dinh Dưỡng Cho Sỉ Tử Mùa Thi
Original price was: 1,200,000₫.1,150,000₫Current price is: 1,150,000₫.
Có thể click để mua ngay hoặc gọi 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 để được tư vấn
Tảo mặt trời là thực phẩm tự nhiên mà thành phần của nó chính là tảo xoắn Spirulina, loại thực phẩm cực kỳ giàu dinh dưỡng, đã tồn tại ở Trái Đất hàng tỷ năm nhưng mãi đến gần đây chúng ta mới phát hiện được giá trị dinh dưỡng của nó. Tảo mặt trời chứa lượng lớn Protein, hơn 100 loại vitamin, rất nhiều chất khoáng cần thiết, chất xơ, chất chống oxy hóa tự nhiên…
Tảo mặt trời là thực phẩm tăng cường sức khỏe toàn diện, tăng cường thể lực, trí não, tăng sinh lực, bồi bổ cơ thể, cải thiện tiêu hóa, tốt cho não bộ, gan, thận, tim mạch, giảm huyết áp, mỡ máu…Tảo mặt trời còn giúp bạn đẹp và trẻ ra chống lão hóa.
Liên hệ để được tư vấn thêm hoặc đặt mua hàng
Công ty
Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
Hotline: 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 hoặc (028) 3968 3680 – Ms. Hà
Comments
