Thiếu cân suy dinh dưỡng là tình trạng nguy hiểm đối với sức khỏe không kém gì béo phì, cơ thể thiếu sức đề kháng, dễ dàng bị vi khuẩn xâm nhập, tấn công và gây bệnh.
Một nghiên cứu của các nhà khoa học chỉ ra rằng, tình trạng thiếu cân còn nguy hiểm hơn nhiều so với béo phì. Những người thiếu cân thường mắc các bệnh về gan, xương khớp, hoặc các căn bệnh phổ biến trong cuộc sống như bệnh tiểu đường, bệnh đau đầu, bệnh phụ khoa và các bệnh theo mùa… của mẹ và bé.
Người gây có nguy cơ cao mắc nhiều bệnh nguy hiểm
Các nhà khoa học đã cảnh bảo rằng nguy cơ bệnh tật và tử vong ở người thiếu cân không hề thua kém ở những người béo phì, thiếu cân suy dinh dưỡng có thể gây bệnh tật dẫn đến tử vong.
Kết quả cho thấy bệnh nhân thiếu cân (BMI dưới 18,5) ở mọi độ tuổi có nguy cơ tử vong cao hơn 1,8 lần so với bệnh nhân có thể trọng bình thường (BMI từ 18,5 đến 25,9). Trong khi đó, bệnh nhân dư cân (BMI từ 30 đến 34,9) có nguy cơ tử vong cao hơn 1,2 lần và bệnh nhân có BMI trên 35 cao hơn 1,3 lần so với bệnh nhân có thể trọng lành mạnh. Các nhà khoa học cảnh báo những yếu tố chính gây thiếu cân như dinh dưỡng kém, sử dụng rượu hay ma túy, hút thuốc lá, tình trạng nghèo khó và bệnh tâm thần.
Thiếu cân suy dinh dưỡng là vấn đề thật sự nhức nhối đối với người muốn tăng cân, trong khi xã hội đang có những nhu cầu giảm cân rất nhiều, vậy giải pháp nào giúp tăng cân.
Tăng cân với tảo mặt trời
Tảo mặt trời là một thực phẩm tự nhiên có từ hàng tỷ năm trước, với thành phần dinh dưỡng rất cao, cao hơn hàng trăm lần thức ăn hàng ngày. Tảo mặt trời chứa những vi chất, axit amin quý hiếm giúp bổ sung dinh dưỡng cho người gầy, ngoài ra còn hỗ trợ hấp thu thức ăn hàng ngày. Giúp giải tỏa á lực căng thẳng trong cuộc sống, bạn sẽ ăn ngon ngủ ngon hơn.
Bài viết cùng chuyên mục: Thuốc tăng cân