Táo và những tác dụng kỳ diệu với sức khỏe

Chất keo táo có tác dụng thải loại các chất chì, thủy ngân, man-gan tồn đọng trong đường ruột, điều hòa lượng đồng trong máu, ngăn ngừa hiện tượng tỷ lệ đường huyết tăng vọt hoặc giảm mạnh đột ngột. Với lượng iod nhiều gấp 8 lần trong chuối tiêu và gấp 13 lần trong quýt, táo có thể chống bệnh bướu cổ.

Người bệnh tiểu đường có thể kiểm soát đường huyết nếu ăn táo thường xuyên, người bị bệnh tim mạch và bệnh béo phì thì nên ăn táo ngọt, để trị chứng táo bón có thể ăn táo nấu chín. Ăn táo trước khi đi ngủ sẽ làm cho khoang miệng sạch sẽ, cải thiện công năng thận. Nước ép táo tươi có thể trị ho và khản tiếng.

Táo tươi xay nhỏ nấu chín là món ăn tốt trị chứng khó tiêu cho trẻ em và người cao tuổi. Mỗi ngày ăn một quả táo cả vỏ thì rất có ích trong việc chống các chứng viêm khớp và thiếu máu. Ăn táo còn giúp tăng cường trí lực.

Nếu ăn một quả táo bằng cách nhai kỹ nuốt chậm trong 15 phút thì không chỉ có lợi cho tiêu hóa, mà còn có thể diệt được tới 99% các vi sinh vật có hại trong miệng, thực quản và dạ dày.

Người bệnh thiếu máu nên ăn táo hàng ngày, người bệnh táo bón ăn táo tươi xay nhỏ nấu chín, người bệnh tiểu đường nên ăn nhiều táo chua hàng ngày. Người bệnh tim mạch ăn nhiều táo ngọt hàng ngày. Người bệnh cao huyết áp ăn táo mỗi ngày.

Thông tin bên lề

Tảo mặt trời – sản phẩm từ tảo Spirulina tinh khiết không chất bảo quan, trong tảo Spirulina có chứa nguồn dinh dưỡng hoàn hảo được tìm thấy trên thế giới. Tảo xoắn Spirulina chứa hơn 100 vi chất dinh dưỡng, nhiều hơn bất kỳ các loại thức ăn, rau xanh, quả hạt hay các loại thảo dược khác. Hàm lượng protein trong Spirulina thuộc vào loại cao nhất trong các thực phẩm hiện nay, 56%-77% trọng lượng khô, cao hơn 3 lần thịt bò, cao hơn 2 lần trong đậu tương …

Liên hệ

• Công ty TNHH Gấu Trúc Đỏ
• Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10
• Hotline: 0925 500 600 – Ms. Hà hoặc (028) 3968 3680