Tập thể dục giúp ngăn ngừa 13 loại ung thư ác tính

Tập thể dục là thói quen cần duy trì, không những giúp bạn có vóc dáng đẹp mà giúp ngăn ngừa được nhiều bệnh, tập thể dục có thể giúp ngăn ngừa được 13 loại ung thư ác tính

• Thuốc chữa ung thư dạ dày

Ung thư vú, ruột kết và phổi là 3 loại ung thư phổ biến, vận động giúp giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh này.

Tập thể dục có thể ngăn ngừa 13 loại ung thư đó là ung thư vú, ruột kết, phổi, máu, thực quản, gan, thận, dạ dày, nội mạc tử cung, trực tràng, bàng quan, u tủy và cổ. Tỷ lệ giảm nguy cơ mắc ung thư nhờ tập luyện thể dục dao động từ 10 đến 42 %, tùy từng loại.

Cường độ tập như thế nào là phù hợp? Các chuyên gia cho rằng nên áp dụng các tiêu chuẩn tập luyện của Mỹ. Mỗi tuần nên tập khoảng 150 phút ở cường độ trung bình. Với người tập luyện cường độ cao, thời lượng tập có thể khoảng 75 phút.

Theo cơ quan phòng chóng dịch bệnh và tăng cường sức khỏe của Mỹ, các môn thể thao như đi bộ nhanh, đánh tennis được xếp vào loại tập luyện với cường độ trung bình. Cường độ nặng là những môn làm tim bơm máu mạnh như chạy bộ.

Thông tin bên lề

Best Fucoidan 70% – Giá: 1.200.000 VND

Công ty Gấu Trúc Đỏ là địa chỉ kinh doanh uy tín với những sản phẩm chất lượng, trong đó có dòng sản phẩm Fucoidan. Công ty cung cấp các sản phẩm Fucoidan hỗ trợ điều trị ung thư có nguồn gốc từ Nhật Bản, Mỹ…Cam kết bán hàng chuẩn, miễn phí giao hàng toàn quốc, đội ngũ nhân viên làm việc chuyên nghiệp, tư vấn tận tình, có nhiều chương trình khuyến mãi.

Liên hệ mua hàng hoặc tư vấn

• Công ty TNHH Gấu Trúc Đỏ
• Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10
• Hotline: 0925.500.600 – Ms. Hà hoặc (028) 3968 3680