Chưa có sản phẩm trong giỏ hàng.
Tin Tức
Thực phẩm rẻ tiền nhưng là nguồn năng lượng tuyệt vời cho bạn
19
Th4
Th4
Không chỉ là nguồn năng lượng tuyệt vời cho cơ thể mà các loại thực phẩm rẻ tiền như chuối, nước dừa, đậu nành,…còn cải thiện hệ thống miễn dịch, hỗ trợ giảm cân
Ăn no có thể khiến bạn trở nên lười biếng, mệt mỏi, không tràn đầy năng lượng và kém năng động. Do đó, thực phẩm cung cấp năng lượng vừa đủ là điều quan trọng nhất để bạn có sức khỏe tốt.
Dưới đây là 10 siêu thực phẩm cung cấp năng lượng tốt nhất cho bạn.
Trứng. Trứng là thực phẩm luôn có sẵn và không tốn kém. Trứng cung cấp rất nhiều năng lượng vì chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin như B và D. Bạn nên đưa trứng vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình.
Chuối. Bạn có muốn thấy mức năng lượng của bạn tăng lên không? Chỉ cần ăn một quả chuối, bạn sẽ thất ngay sự khác biệt. Trong chuối có chứa carbohydrate và đó là lý do các huấn luyện viên khuyên bạn nên ăn chuối để duy trì mức năng lượng trong thời gian tập luyện.
Nước. Nước là một trong những thức ăn tốt nhất cung cấp năng lượng. Khi bạn cảm thấy mệt mỏi nghĩa là bạn đang bị mất nước. Vì vậy, các chuyên gia khuyên bạn nên uống 8 ly nước mỗi ngày.
Nước dừa. Nước dừa là loại nước tự nhiên nhất chứa đầy năng lượng và chất dinh dưỡng. Loại nước hữu cơ này giúp loại bỏ các chất độc một cách tự nhiên đồng thời sẽ giữ nước cho cơ thể bạn.
Đậu nành. Giàu vitamin B, phốt pho và đồng, đậu nành là thực phẩm giúp tăng năng lượng của bạn một cách kỳ diệu. Đậu nành rất dễ chế biến và được coi là một trong những loại thực phẩm hàng đầu cung cấp năng lượng cho bạn.
Trái cây khô. Tiêu thụ trái cây khô không muối là một phương pháp hiệu quả để tăng năng lượng cho bạn. Ví dụ như hạnh nhân, hạt điều và quả sung khô cung cấp cho bạn nhiều chất dinh dưỡng giống như magiê chuyển đổi đường thành năng lượng.
Bắp cải. Bắp cải là một trong những loại thực phẩm cung cấp năng lượng ngay lập tức. Bắp cải là nhà cung cấp mangan, chất xơ và vitamin B2, B6, C và K giúp tăng cường năng lượng.
Đậu Hà Lan và các loại đậu khác. Đậu Hà Lan và các loại đậu khác có đầy đủ chất dinh dưỡng cung cấp năng lượng.
Rau bina, rau lá xanh. Các loại rau lá xanh, rau bina cung cấp cho bạn sắt, canxi, chất xơ, vitamin và khoáng chất là những chất kích thích năng lượng. Bạn nên đưa rau bina vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày hoặc chế biến cùng món salad.
Gừng và nghệ. Gừng có năng lượng tiêu hoá và giúp chống viêm, còn nghệ có tính kháng khuẩn, chống viêm và chống oxy hóa. Đây là những thực phẩm hiệu quả không những cung cấp năng lượng mà còn giúp bạn khỏe mạnh.
Mách nhỏ bạn đọc
Các Sản Phẩm Tảo Mặt Trời
[vc_row][vc_column]
Hỗ Trợ Tăng Cân Cho Trẻ Em
475,000₫
Giảm giá!
Dinh Dưỡng Cho Não và Mắt
Original price was: 890,000₫.790,000₫Current price is: 790,000₫.
Giảm giá!
Dinh Dưỡng Cho Sỉ Tử Mùa Thi
Original price was: 1,200,000₫.1,150,000₫Current price is: 1,150,000₫.
Có thể click để mua ngay hoặc gọi 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 để được tư vấn
Tảo mặt trời Spirulina bổ sung hơn 100 chất dinh dưỡng các khoáng chất như sắt, canxi, kẽm, selen,… .các loại axit amin thiết yếu cơ thể không tự tổng hợp được và các loại vitamin như A, B, C, K, D,… các hoạt chất sinh học như Clorophyl, Phycocyanil, Beta-caroten, Polysaccarid, với hàm lượng lớn giúp thanh lọc cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch, chống lão hóa và nhiều bệnh tật.
Tổ chức Y tế thế giới – WHO đã công nhận Tảo mặt trời Spirulina là thực phẩm bảo vệ sức khỏe tốt nhất cho sức khỏe của loài người trong thế kỷ 21.
Liên hệ để được tư vấn thêm hoặc đặt mua hàng
Công ty
Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
Hotline: 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 hoặc (028) 3968 3680 – Ms. Hà
Comments
