Category Archives: Tin Tức

Chuối xanh – bài thuốc chữa mất ngủ hiệu quả nhanh chóng

Giấc ngủ đêm đóng vai trò quan trọng đối với sự hồi phục chức năng của toàn bộ cơ quan trong cơ thể. Chắc chắn vấn đề thiếu ngủ kéo dài sẽ gây tổn hại nghiêm trọng cho sức khỏe của bạn bởi gần như toàn bộ phúc lợi của chúng ta đều phụ thuộc […]

Mẹo dành cho người làm đêm muốn tăng cân

Tạo hóa sinh ra con người cũng đã kịp sắp xếp cho con người một chiếc đồng hồ sinh học cố định. Ngày 12h, đêm 12h, đêm là để ngủ và ban ngày là để lao động. Việc đi ngược lại đồng hộ sinh học chắc chắn sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Gầy […]