Theo các chuyên gia nghiên cứu thì mùa đông sẽ là thời điểm thích hợp cho việc tăng cân nhanh nhất. Đây được xem là khoảng thời gian lý tưởng cho người gầy nghỉ ngơi, ăn uống và vận động để lấy lại vóc dáng cân đối, xóa ngay thân hình “cò hương”.
Và với từng đối tượng khác nhau thì sẽ có những phương pháp khác nhau để sao cho phù hợp. Nhưng dù phương pháp nào đi nữa vẫn có những điểm chung nhất định. Sau đây là những phương pháp giúp nam giới tăng cân hiệu quả nhất.
Khi ăn nhiều một hoặc một vài loại thực phẩm có thể dẫn đến tình trạng trẻ biếng ăn. Vì thế các mẹ nên linh hoạt thay đổi thực đơn cho bé với nhiều loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe khác nhau. Bài viết dưới đây xin chia sẻ 7 thực phẩm giúp tăng cường […]
Trước đây, ung thư hạch thường được thể điều trị bằng hoá trị thông thường, chủ yếu là làm giảm triệu chứng ung thư chứ không điều trị triệt để cũng như giúp bệnh nhân sống lâu hơn.
Hạch bình thường nhỏ hơn 1cm, hạch to kích thước lớn hơn 1cm. Trong những trường hợp đặc biệt hạch nổi ở ròng rọc cẳng tay lớn hơn 0,5cm, hạch ở bẹn có thể lớn hơn 1,5cm, hạch ở trẻ em từ 1,5 – 2cm. Nếu hạch cứ phát triển với kích thước to dần […]
Vâng hôm nay mình sẽ chỉ cho bạn loại thực phẩm sau có hàm lượng dinh dưỡng cao sẽ giúp bạn nhanh chóng để bạn vượt qua mặc cảm gầy còm ốm yếu của mình. Đó là:
Miệng hôi, đầy hơi, đánh hơi nhiều, ợ nóng, khi nói chuyện thường xuyên xuất hiện mùi lạ, bối rối ngượng ngùng trong học tập và làm việc. Tiêu chảy thường xuyên làm mất nước. Mụn nhọt nếp nhăn, da nhăn nheo khô ráp, mất ngủ, lão hóa sớm. Sốt, mệt mỏi và sụt cân
Trong các ngày Tết, chúng ta khó tránh khỏi việc phải dung nạp rất nhiều loại thức ăn khác nhau. Các loại thức ăn này đa phần chứa nhiều chất béo, hàm lượng calo cao. Bên cạnh đó, cộng với việc ít vận động, chúng ta sẽ càng có nguy cơ tăng cân mất kiểm […]
Bệnh nhân sau khi điều trị ung thư thận rất cần dinh dưỡng hợp lý để giúp cơ thể khỏe mạnh để có thể đáp ứng được các nhu cầu cơ thể và các phương pháp điều trị. một chế độ ăn uống lành mạnh là nguồn tốt nhất để chống lại những tác dụng […]
Thận cũng sản xuất hormone giúp kiểm soát huyết áp, sản xuất tế bào máu đỏ, và các chức năng khác. Mặc dù hầu hết mọi người có hai quả thận, mỗi hoạt động độc lập, có nghĩa là cơ thể có thể hoạt động với một quả thận khỏe mạnh.