Phô mai là một sản phẩm từ sữa. Phô mai giàu đạm, canxi và chất béo. Hàm lượng dinh dưỡng của phô mai gấp 6 lần sữa nên rất thích hợp cho những ai bất dung nạp lactose có trong sữa phù hợp cho việc tăng cân
Trong cơ có nhiều chất dinh dưỡng đặc biệt phù hợp với người muốn tăng cân. Những món ăn từ quả bơ dưới đây sẽ giúp bạn ngon miệng và bổ sung dưỡng chất cho cơ thể, cải thiện cân nặng
Phụ nữ muốn đẹp và có sức khỏe tốt, phòng tránh tốt đa chứng bệnh thiếu máu thì nên tích cực bổ sung cho cơ thể mình nhiều thực phẩm bổ dưỡng, giàu chất sắc. Bởi thường sức khỏe của phụ nữ sẽ không bằng đàn ông vì thế để có thể giảm bớt bệnh […]
Bí quyết chống lão hóa đơn giản tại nhà, dễ làm, dễ thực hiện, tiết kiệm và hiệu quả ngay tại nhà. Bạn không cần phải đến thẩm mỹ viện với chi phí tốn kém, không cần phải sử dụng các sản phẩm dưỡng da đắt tiền mà vẫn có được một làn da đẹp […]
Bạn muốn cải thiện vóc dáng của mình một cách an toàn và hiệu quả thì 3 loại canh sau là lựa chọn hàng đầu
Bệnh thiếu máu là chứng bệnh rất nguy hiểm hiện đang xuất hiện rất phổ biến tại Việt Nam hiện nay. Bệnh có thế xuất hiện ở mọi lứa tuổi, già, trẻ đều có nguy cơ mắc phải khi làm việc quá sức và không cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Dưới […]
Tăng cân bằng bột đậu là một trong những phương pháp người gầy nên áp dụng. Không khó để có được thân hình đầy đặn hơn khi bạn lên kế hoạch cho mình ngay từ bây giờ.
Dưới đây là 3 cách giảm cân kinh dị nhất lịch sử. Nào chúng ta cùng tìm hiểu 3 cách đó là gì nhé
Mỡ thừa luôn là nỗi ám ảnh của rất nhiều chị em phụ nữ hiện nay, họ luôn làm mọi cách để loại bỏ nó ra khỏi cơ thể để có thể tự tin xuống phố với thân hình thon gọn nhất. Những thực phẩm dưới đây chính là những bí quyết tuyệt vời mà […]
Chứng bệnh thiếu máu thiếu sắt xảy ra rất thường xuyên khi cơ thể không được nạp đủ những dinh dưỡng thiết yếu, làm việc mệt mỏi, và mất ngủ thường xuyên. Những người mắc phải chứng bệnh này thường sẽ rất dễ rơi vào các trạng thái như sau: mệt mỏi, ảnh hưởng đến […]