Category Archives: Tin Tức

Có một số loại rau củ chỉ nên ăn chín, vì ăn sống sẽ không thể bổ sung tối đa lượng dinh dưỡng có trong nó, chẳng hạn như cà rốt, cà chua…

  Mỗi độ tuổi, cơ thể chúng ta cần bổ sung mỗi loại dưỡng chất với lượng khác nhau, các chuyên gia khuyên nên có chế độ ăn tốt cho từng độ tuổi

Các nhà khoa học nhận thấy chế độ ăn ít sản phẩm từ động vật, nhiều thực vật có thể kéo giảm 20% nguy cơ đái tháo đường type 2

Thiếu protein là một trong những nỗi lo của người ăn chay trường, tuy nhiên nếu biết dùng thực phẩm đúng, người ăn chay trường vẫn có thể bổ sung đủ protein, dùng đậu chẳng hạn

Uống nước đủ không chỉ tránh cho cơ thể khỏi bị mất nước mà còn là phương pháp giúp thải độc và phòng ngừa ung thư hiệu quả

Tại Mỹ, ung thư da rất phổ biến, theo các chuyên gia có tới 20% số người Mỹ sẽ bị loại ung thư này ở thời điểm nào đó trong đời

Thành công  trong một nghiên cứu tại Anh có thể cho ra đời một loại thuốc mới có tác dụng tiêu diệt tận gốc tế bào ung thư da

Ăn kiêng hợp lý không những giúp bạn có vóc dáng cân đối mà còn tốt cho sức khỏe, giảm nguy cơ ung thư vú, ăn kiêng 2 ngày trong tuần giúp giảm nguy cơ ung thư vú hiệu quả

Chuối là trái cây quen thuộc, một số người lo lắng chuối các loại trái cây chứa lượng đường cao có thể khiến chúng ta tăng cân, nhưng một số người lại hi vọng rằng nó giúp giảm cân

Mùa hè nóng nực khiến cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi, chán ăn, điều này có thể khiến bạn không thể cung cấp đủ dinh dưỡng