Category Archives: Tin Tức

Vitamin B6 còn được gọi là pyridoxine, là một phần quan trọng trong các vitamin nhóm B. Vitamin B6 và các vitamin B khác rất cần thiết cho một loạt chức năng tinh thần và thể chất của tất cả mọi người.

Một trong những mẹo dân gian được rất nhiều người sử dụng là dùng lá trầu không để xông khi đau mắt đỏ.

Bên cạnh những lời khuyên về kiềm chế cảm xúc thì chế độ ăn uống cũng có thể giúp bạn cải thiện tâm trạng xấu. Cùng điểm danh những loại thực phẩm sẽ giúp bạn giảm bớt căng thẳng và cải thiện tâm trạng của mình bất kể mọi lúc nhé.

Khi ăn cam, chúng ta thường bóc bỏ vỏ mà không biết rằng chính vỏ cam cũng chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và mang lại lợi ích cho sức khoẻ.

Đừng chủ quan khi bạn không hoạt động thể chất nặng nhọc mà vẫn đổ nhiều mồ hôi vì đó có thể là dấu hiệu của một vài vấn đề sức khỏe. Đổ quá nhiều mồ hôi thật sự nguy hiểm hơn bạn nghĩ đấy.

Đã có rất nhiều trường hợp cảnh báo nhưng không ít người vẫn chủ quan xem thường và chưa từ bỏ được thói quen cực kỳ có hại này. Nếu không chủ động sửa ngay những tật xấu dưới đây thì bạn có thể phải đối mặt với rất nhiều vấn đề sức khỏe gây […]

Bếp là khu vực không chỉ cần an toàn tuyệt đối mà còn là nơi cần phải sạch sẽ nhất. Một không gian bếp trong lành sẽ đem lại cảm giác tốt hơn.

Mùa hè đến với cái nắng gay gắt và nhiệt độ cao dễ khiến cơ thể chúng ta mất nước hơn bao giờ hết. Việc uống đủ nước lúc này là vô cùng quan trọng để đảm bảo nhiệt độ cơ thể ổn định và các chất thải dễ dàng bị loại bỏ hơn. Tuy […]

Một vài sự thay đổi bất thường trên móng tay cũng phản ánh phần nào về tình trạng sức khoẻ hiện tại của bạn. Móng tay dễ gãy, mỏng… có thể là triệu chứng của những vấn đề dinh dưỡng mà bạn không nên làm ngơ.

Không phải chỉ do thói quen thức khuya, hay ngủ thiếu giấc mà hiện tượng này còn là một dấu hiệu cảnh báo sức khỏe mà bạn không ngờ tới.