Các bệnh về phổi rất phổ biến như hen suyễn, ung thư phổi, viêm phổi, viêm phế quản hay xơ nang. Bên cạnh việc tập thể dục, bỏ thuốc lá hay tránh khu vực ô nhiễm để bảo vệ phổi, bạn có biết rằng, bổ sung những thực phẩm tốt cho phổi sẽ giúp cải […]
Với các món ngon từ khoai lang không chỉ giúp bạn giảm cân, dễ tiêu hoá mà chữa viêm loét da dày.
Chỉ ½-1 cốc nước ép mướp đắng/ngày, bạn có thể dễ dàng đẩy lùi các căn bệnh cực kỳ khó chữa và rút ngắn quá trình chữa bệnh tốn kém sau.
Mật ong là món đồ uống phổ biến trong mọi gia đình, nhưng cách uống phong phú, bổ dưỡng thì không phải ai cũng biết để áp dụng. 5 cách pha trộn mật ong sau đây là gợi ý tuyệt vời.
Bất cứ ai đều có thể bị cục máu đông tại bất kì thời điểm nào trong cuộc sống nhưng một số người có thể đặc biệt có nguy cơ gặp tình trạng này cao hơn.
Mạch máu thông suốt thì tuổi thọ cao, mạch máu tắc thì tuổi đời sẽ giảm. Đây là lời khuyên dành cho người muốn trẻ hóa mạch máu bằng cách lựa chọn thực phẩm đúng và ăn đúng cách.
Nếu bạn đã lỡ ăn quá nhiều đường nó có thể sẽ khiến lượng đường trong máu tăng đột biến, bạn sẽ cảm thấy đói và thèm đồ ngọt hơn bình thường.Có một số giải pháp sau đây sẽ giúp bạn “chữa cháy” cho cơ thể khỏi những tác hại không mong muốn sau khi […]
Thói quen uống nước lạnh ngay sau khi đi nắng về tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại sức khỏe.
Khi bạn cần giảm cân nhưng vẫn chưa quen với việc kiêng khem, cơn thèm ăn khiến bạn khó chịu, không thể tập trung thì đừng lo lắng! Các loại đồ ăn vặt dưới đây sẽ giải quyết vấn đề của bạn một cách dễ dàng. Đây là những món ăn vặt ngon lành nhưng […]
Ăn quá nhanh, vừa đi vừa ăn, bỏ bữa sáng… đang là một trong những thói quen ăn uống có hại cho sức khỏe của bạn đấy. Phát hiện ra những thói quen ăn uống tuy nhỏ nhặt, nhưng lại dẫn đến các hậu quả vô cùng nghiêm trọng cho sức khỏe bạn.