Uống loại nước nào để tỉnh táo và sau đó vẫn ngủ say và không hại sức khỏe, là câu hỏi được nhiều người đặt ra. Những lời khuyên dưới đây sẽ giúp mọi người lựa chọn đồ uống thích hợp. Thức khuya vốn không có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên, chúng ta có […]
Căng thẳng cơ bắp, đau dây chằng, thoái hóa, căng thẳng, tư thế làm việc không tốt, ít vận động di chuyển… là nguyên nhân chính dẫn tới đau lưng ở nhân viên văn phòng. Bệnh đau lưng tuy không nguy hiểm đến tính mạng nhưng nó ảnh hưởng đến công việc cũng như sinh […]
Một vài dấu hiệu ở chân như phù chân, đau ngón chân hay các vết loét ở chân… có thể liên quan đến một số vấn đề sức khỏe nguy hiểm mà bạn không nên xem nhẹ.
Thức dậy vào buổi sáng là khởi đầu của một ngày mới. Trong khoảng thời gian ngắn khi vừa tỉnh dậy, một động tác nhỏ không những ảnh hưởng tới tâm lý và sức khỏe trong cả một ngày của mỗi người mà còn tác động lâu dài tới sức khỏe tổng thể.
Nghiên cứu sau đây có thể cho bạn biết những gì xảy ra trong cơ thể, đặc biệt là ở não bộ khi bạn bắt đầu uống hớp rượu đầu tiên.
Một nếp nhăn nhỏ trên tai, đốm trắng khó nhìn thấy được hoặc ngáp quá nhiều… có thể là những triệu chứng ban đầu của bệnh tim.
Nước ép trái cây bạn tìm thấy ở siêu thị được dán nhãn “100% nguyên chất”, tuy nhiên sự thật không phải hoàn toàn như vậy.
Đột quỵ não (tai biến mạch máu não) là vấn đề thời sự của các nước đang phát triển. Đây là tình trạng mất đột ngột lưu lượng máu tới não hoặc chảy máu bên trong sọ dẫn đến giảm, mất chức năng hoặc chết các tế bào não, là nguyên nhân gây liệt, rối […]
Những nguyên tắc rất đơn giản và dễ thực hiện sau đây sẽ giúp bạn có những bữa ăn ngon miệng và đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình!
Tiểu đường thai kỳ là một tình trạng bệnh thường gặp khi chị em bước vào giai đoạn bầu bí. Nguyên nhân là do các mẹ bầu không có chế độ sinh hoạt và ăn uống hợp lý đã dẫn đến việc phải đối mặt với bệnh tiểu đường, gây nguy cơ nghiêm trọng ảnh […]