Category Archives: Tin Tức

Khó ngủ, mất ngủ chính là lý do khiến sức khỏe giảm sút nhanh chóng, thậm chí sinh ra rất nhiều bệnh. Bí quyết này đã giúp đỡ nhiều người, nếu bạn mất ngủ thì nên tham khảo sớm.

Thiền định và phương pháp nhịn ăn thanh lọc cơ thể đã được áp dụng từ xa xưa, với mỗi tôn giáo đều có những hình thức áp dụng khác nhau.

Công dụng chữa nhiều bệnh có hiệu quả thì ta chưa quan tâm đúng mức. Sau đây giới thiệu một số công dụng chữa bệnh của mía để chúng ta tận dụng hết tiềm năng của mía với giá trị bằng cả một thang thuốc phục mạch mà không chỉ đơn giản là cốc nước mía để […]

Bí quyết giữ thực phẩm tươi ngon dưới đây sẽ giúp bạn sử dụng và bảo quản thực phẩm trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.

Theo kết quả nghiên cứu dựa trên 55 ngàn người, hiệu quả của chạy bộ với sức khỏe là vô cùng lớn. Có một sự khác biệt giữa chạy với các môn khác như đi bộ, chạy marathon.

Phòng tránh viêm họng hạt (viêm amiđan) bằng những phương pháp tự nhiên đơn giản sau đây sẽ giúp bạn an toàn khoẻ mạnh hơn mỗi ngày.

Nhiều nhà khoa học tin rằng quá trình lão hóa có thể được trì hoãn bằng cách làm hay đổi thói quen sống và chế độ ăn uống.

Thực phẩm tươi ngon và đa dạng, những buổi ăn uống tụ họp ngoài trời cùng gia đình, bạn bè khiến cho việc ăn uống vào mùa hè trở nên thật thú vị. Tuy nhiên, đây cũng là thời điểm xảy ra nhiều vụ ngụ độc thực phẩm nhất trong năm. Mùa hè oi bức, […]

Ngoài chế độ ăn uống, bạn cũng cần làm những điều dưới đây để tránh đau ốm.