Có một khả năng ghi nhớ tốt là ước vọng của mọi người, đặc biệt đối với học sinh, sinh viên và những người lao động trí óc. Nhưng, điều đó không phải bao giờ cũng có được vì nhiều lý do khác nhau tùy thuộc vào thiên bẩm, thể chất, tuổi tác, môi trường […]
Thời gian và những áp lực trong cuộc sống sẽ bào mòn khả năng minh mẫn của bộ não. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể cải thiện trí nhớ bằng cách thường xuyên bổ sung các vi chất từ những trái cây bổ dưỡng.
Dân gian có câu: “Ăn gì bổ nấy”, óc lợn là món ăn phổ biến được thừa nhận có thể bổ sung dinh dưỡng cho não người khi phải làm việc quá tải.
Nấu ăn bằng dầu dừa, thêm phomai vào cháo, chia nhỏ bữa ăn… là những mẹo “vỗ béo” an toàn, lành mạnh cho bé.
Với những bé đang cần tăng cân, mẹ hãy bổ sung ngay 10 loại thực phẩm này vào khẩu phần ăn của bé.
Trẻ sơ sinh tăng cân chậm làm nhiều mẹ lo lắng bởi những tháng đầu là giai đoạn trọng lượng của bé cần phải tăng đáng kể.
Nguồn gốc và lợi ích từ sữa hạt tao xoan
1. Sữa hạt sen cho bé có tác dụng kích thích ăn ngon, chữa tiêu chảy kéo dài, gầy yếu biếng ăn, ngủ ngon. Trung bình 100g hạt sen tươi cung cấp 19g protein chất lượng cao, 2g mỡ, 350calo, 68mg carconhydrat và khoáng chất (natri, kali, canxi, phốt pho).
Nhiều mẹ vẫn hay than phiền về tình trạng chậm tăng cân của con dù đã bỏ không ít công sức chăm sóc và bồi bổ dinh dưỡng. Nguyên nhân là do đâu, làm cách nào để nhận biết sớm và thực đơn cho trẻ 1-3 tuổi chậm tăng cân như thế nào là phù […]
Có rất nhiều bé dù ăn nhiều nhưng vẫn chậm tăng cân. Để khắc phục được tình trạng này ba mẹ cần phải thay đổi thói quen ăn uống, lựa chọn các thực phẩm giàu dinh dưỡng cũng như tìm ra nguyên nhân trực tiếp khiến bé chậm tăng cân. Sau đây là những cách giúp bé tăng […]