Xem TV quá nhiều tăng nguy cơ tử vong sớm

Thói quen lười vận động, ngồi một chỗ quá lâu…là một trong những nguyên nhân gây tử vong sớm, xem TV quá 3h mỗi ngày cũng gây tác hại tương tự

>>> Thuốc Fucoidan mua ở đâu

Một nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa học thuộc Đại học Navarra ở Pamplona  của Tây Ban Nha đã cho biết những người có thói quen ngồi xem tivi nhiều hơn 3 giờ mỗi ngày có nguy cơ chết sớm cao gấp đôi so với những người chỉ dành 1 giờ hoặc ít hơn để ngồi trước màn hình tivi.

Nghiên cứu đã tiến hành theo dõi 97 trường hợp chết sớm, ung thư là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu với 46 ca, các vấn đề tim mạch khiến 19 người tử vong, trong khi 31 trường hợp chết sớm vì những căn bệnh khác.

Ngoài thời gian ngồi xem tivi, các nhà nghiên cứu cũng tìm hiểu mối liên hệ giữa lượng thời gian làm việc với máy tính hoặc lái xe với nguy cơ tử vong sớm.

Với kết luận trên, các nhà khoa học đã khuyến cáo rằng, người lớn nên tăng cường các hoạt động thể chất, tránh ngồi không quá dài cũng như giữ thời gian ngồi xem tivi tối đa 1  -2 tiếng đồng hồ.

Theo khuyến cáo của Hiệp hội Tim mạch Mỹ, người bình thường nên dành 20 phút/ngày để tập các bài thể dục nhẹ nhàng.

Thông tin bên lề

fucoidan

Giá: 2.200.000 VND

Okinawa Fucoidan Kanehide Bio là dòng sản phẩm Fucoidan của Nhật Bản, là một trong những sản phẩm Fucoidan được sử dụng rộng rãi khắp thế giới. Fucoidan có những tác dụng rõ rệt trong hỗ trợ điều trị ung thư, và còn có nhiều công khác đối với sức khỏe.

0/5 (0 Reviews)

Comments

comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *