Cần làm gì để phòng ngừa ung thư hiệu quả

Cần làm gì để ngừa ung thư?

Giảm cân. Chỉ riêng ở Anh có tới 60% dân số nước này bị thừa cân hoặc béo phì, kết quả là mỗi năm có hàng ngàn ca ung thư gồm ung thư vú, tử cung, gan, tuyến tiền liệt, lá lách, đều do béo phì. Béo phì là nguy cơ ung thư chỉ đứng sau thuốc lá.

Các nhà khoa học đã đưa ra nhiều bằng chứng về trọng lượng cơ thể càng cao thì nguy cơ ung thư cũng càng cao. Mới đây các nhà khoa học phát hiện sự liên quan giữa béo phì và ung thư dạ dày, “hung thủ” giết người nhiều thứ ba trên toàn cầu trong các nhóm ung thư.

Bổ sung sữa chua, trái cây, ngũ cốc… Vi khuẩn trong ruột người có mối liên hệ với mọi thứ, từ tâm trạng đến cân nặng. Và ngày càng có nhiều báo cáo cho thấy ăn sữa chua làm giảm nguy cơ ung thư.

Điều này có thể là do các lợi khuẩn giúp đánh tan một số dạng chất độc trong ruột có thể gây ung thư. Đồng thời, sữa chua cũng duy trì sức khỏe của hệ miễn dịch, đẩy lui các tế bào ác tính. Ngoài sữa chua, nên bổ sung thêm các thực phẩm là nguồn thức ăn cho lợ i khuẩn, như trái cây, rau quả và ngũ cốc nguyên hạt.

Siêng năng tập luyện. Vận động cơ thể mỗi ngày, duy trì quanh năm suốt tháng, có thể đẩy lui nhiều loại ung thư – cụ thể là ung thư vú, ruột, tử cung. Báo cáo cho thấy những người tập luyện 30 phút/ngày hoặc có công việc đòi hỏi thường xuyên vận động, sẽ giảm mạnh nguy cơ mắc ung thư. Thể dục thể thao còn cải thiện thời gian thức ăn đi qua ruột, giúp chúng di chuyển nhanh hơn và giảm phản ứng viêm nhiễm có thể gây ung thư ruột.

Thông tin hữu ích

Best Fucoidan 70% – Giá: 1.000.000 VND

Ngoài những tác dụng kỳ diệu của Fucoidan trong điều trị ung thư đã được khoa học chứng minh. Fucoidan còn có rất nhiều công dụng khác nữa đối với sức khỏe như bảo vệ tim mạch, gan, thận, chống lão hóa, kháng khuẩn, tăng sức đề kháng. Best Fucoidan 70% là sản phẩm Fucoidan Mỹ được tin dùng khắp thế giới.

Để biết thêm chi tiết vui lòng liên hệ

Công ty Gấu Trúc Đỏ

Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10

Hotline: 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 Ms. Hà hoặc (028) 3968 3680