5 mẹo vàng giúp bạn phòng tránh ung thư bàng quang

Cũng giống như nhiều loại bệnh ung thư khác, ung thư bàng quang là một mối lo lắng của tất cả mọi người. Tuy nhiên đây là một loại bênh có thể phòng tránh được, để đẩy lùi nguy cơ xâm lấm của căn bệnh nguy hiểm này bạn có thể thực hiện một số phương pháp dưới đây.

thuoc tri ung thu

Không hút thuốc lá

Hút thuốc lá  là nguyên nhân chính gây ra nhiều bệnh ung thư – ung thư bàng quang cũng là một trong số đó.  Không hút thuốc lá cũng có đồng nghĩa rằng những chất gây ung thư trong khói thuốc  không thể tập trung được trong bàng quang. Nói không  với thuốc lá là phương pháo đầu tiên để phòng bệnh ung thư bàng quang nói riêng và các loại bệnh khác.

Thận trọng với các hóa chất và nguồn nước mới

Nếu như bạn là người làm việc với thường xuyên với các hóa chất, thì cần phải thực hiện tất cả những hướng dẫn an toàn để tránh phơi nhiễm.  Ngoài ra nếu như bạn có sử dụng  giếng nước mới, nên làm xét nghiệm để kiểm tra  hàm lượng thạch tín trong nước.

Thường xuyên cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể

Theo một cuộc khảo sát gần đây của các nhà khoa học Anh cho rằng, việc uống đủ lượng nước mỗi ngày ( khoảng 2lit) có thể làm giảm 25% nguy cơ ung thư bàng quang,  bởi vì nước có thể loại bỏ bất kỳ  các -tác nhân gây bệnh ung thư  ra khỏi bàng quang trước khi chúng lan và phát triển trong cơ thể.

Tăng cường bổ sung các loại rau họ cải vào chế độ ăn uống hàng ngày

Theo một nghiên cứu được thực hiện trong vòng 10 năm tại trường Đại Học Y Tế Công Cộng Harvard chỉa ra rằng, việc ăn nhiều các loại rau họ cải như : súp lơ xanh, bắp cải  có thể làm giảm nguy cơ ung thư bàng quang ở nam

Mặc dù như chúng ta đã biết ăn nhiều rau tươi và hoa quả là việc tốt cho sức khỏe chung của mọt người,  nhưng chỉ súp lơ xanh và bắp cải dường như có ảnh hưởng tới việc làm giảm nguy cơ ung thư bàng quang. Các bác sĩ Harvard chỉ nghiên cứu trê nam giới và kết quả này không biết liệu có đúng với cơ thể nữ giới

Khám sức khỏe định kỳ

Khám sức khỏe định kỳ là một việc quan trọng để phát hiện sớm những vấn đề của sức khỏe. Ngoài ra nếu như bạn nhận thấy cơ thể mình có dấu hiệu hiệu bất thuờng như : thấy máu trong nước tiểu khi đi tiểu tiện nên đi khám bác sĩ ngay.

Comments

comments