Author Archives: seo

Thực đơn chay giúp giảm cân cấp tốc

Mong ước muôn thuở của những người béo là “ước gì mình được gầy như họ”. Việc giảm cân sẽ giúp bạn có vóc dáng thanh mảnh và tránh được nhiều bệnh tật hơn. Song giảm cân bằng cách nào hiệu quả, an toàn thì không hẳn ai cũng rõ. Do đó, bạn đừng bỏ […]

ung thư vú và những hiểu biết sai lầm về nó

Việc nhận thức và hiểu biết của nhiều người về căn bệnh ung thư vú vẫn còn nhiều tồn tại. Điều này chính là một trong những nguyên nhân khiến căn bệnh ngày càng trở nên đáng sợ và khó chữa. Bài viết dưới đây sẽ chỉ ra một số những suy nghĩ sai lầm […]

CÁCH THỞ ĐỂ CÓ MỘT GIẤC NGỦ NGON

Điều ít người biết chính là nếu bạn thở đúng cách có thể giảm căng thẳng và giúp bạn dễ đi vào giấc ngủ. “Thở thư giãn” là tên gọi của phương pháp mà Tiến sĩ Andrew Weil đã sáng tạo nên, ông khuyến cáo mọi người nên thực hiện phương pháp này 2 lần một ngày để có được sức khỏe […]