Cách giúp bạn phòng ngừa ung thư tuyến giáp hiệu quả

Những tổn thương ở tuyến giáp có những ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, thể trạng hay có nhiều liên quan tới các cơ quan khác. Cách giúp bạn phòng ngừa ung thư tuyến giáp hiệu quả

>>> Fucoidan mua ở đâu

Tránh tiếp xúc với tia bức xạ khi còn quá nhỏ. Việc tiếp xúc nhiều với tia xạ khi còn nhỏ dễ làm tăng nguy cơ ung thư tuyến giáp ở trẻ. Vì vậy, trước khi quyết định tiến hành chụp chiếu cho con, các bậc phụ huynh nên tham khảo sự cố vấn của bác sĩ.

Thận trọng với biểu hiện lạ. Các triệu chứng phổ biến của rối loạn tuyến giáp gồm mệt mỏi, chân tay rã rời, ho, tăng hoặc giảm cân đột ngột, trở nên nhạy cảm hơn. Những triệu chứng này có thể bắt nguồn từ rối loạn tuyến giáp hoặc một số vấn đề sức khỏe khác. Vì vậy, nếu có biểu hiện trên, bạn nên đi khám sức khỏe để tìm được nguyên nhân.

Tự kiểm tra tại nhà. Sử dụng một chiếc gương soi trong phòng đủ sáng, ngửa cổ ra đằng sau rồi tiến hành kiểm tra xem có cục u nào xuất hiện hay không. Ngoài ra, nếu tình trạng khó nuốt, khàn giọng diễn ra trong thời gian dài, uống thuốc mà không đỡ thì bạn cũng cần đề cao cảnh giác.

Duy trì chế độ ăn ít chất béo. Các chuyên gia khẳng định việc tiêu thụ nhiều chất béo làm tăng nguy cơ phát triển ung thư tuyến giáp.Do vậy, để bảo vệ sức khỏe của mình, bạn nên hạn chế tiêu thụ các thực phẩm chứa nhiều chất béo và đồ ăn nhanh. Thay vào đó, nên bổ sung trái cây và rau xanh trong các bữa ăn hàng ngày.

Duy trì cân nặng phù hợp. Cùng với thói quen ăn uống lành mạnh, việc kiểm soát cân nặng có ý nghĩa quan trọng trong nỗ lực ngăn ngừa ung thư tuyến giáp. Tuy nhiên, không nên nóng lòng để giảm cân bằng mọi cách, bạn cần duy trì chế độ ăn ít thực phẩm ngọt, béo; ăn nhiều rau xanh và luyện tập thường xuyên

Nắm bắt các nguy cơ mắc bệnh. Nếu gia đình từng có người mắc ung thư tuyến giáp thì các đối tượng khác đối mặt với nguy cơ mắc bệnh cao hơn nhiều. Tốt nhất, bạn nên chủ động đi khám để được phát hiện những dấu hiệu bất thường sớm.

Sử dụng Fucoidan phòng ngừa ung thư

Kaiko Fucoidan – một sản phẩm Fucoidan mới được sản xuất ở Nhật Bản

Fucoidan là chất có trong rong biển giúp phòng ngừa ung thư hiệu quả, nhờ khả năng chống oxy hóa mạnh Fucoidan chống lão hóa, chống bệnh tật và phòng ngừa ung thư hiệu quả. Ngoài ra Fucoidan còn có khả năng bồi bổ sức khỏe tăng cường hệ miễn dịch.

Comments

comments