Dùng nước chanh mật ong giảm cân có tốt không?

Không phủ nhận những lợi ích của nước chanh và mật ong mang lại cho cho sức khỏe, nhưng cần phải biết dùng đúng cách, nếu không sẽ gây hậu quả nghiêm trọng

• Có nên uống tảo mặt trời

Mật ong và chanh đều là những thực phẩm tốt cho sức khỏe. Nhiều chị em đã và đang dùng hỗn hợp thực uống này để giảm cân, làm đẹp da và tăng cường đề kháng cho cơ thể… Tuy nhiên, những chia sẻ này vẫn còn mơ hồ, nguy hại hơn việc thực hiện không đúng khoa học sẽ gây hại cho cơ thể.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, phương pháp thanh lọc cơ thể, giảm cân mà chị em sử dụng trên hiện nay không được các nhà khoa học khuyến cáo.

Bởi xét về mặt dinh dưỡng, nếu áp dụng thường xuyên thì tổng năng lượng nạp vào cơ thể không đảm bảo cho chuyển hóa tối thiểu của cơ thể. Như vậy sẽ không đủ sức khỏe để làm việc. Chưa kể đến những hệ lụy kéo theo cho sức khỏe như viêm loét dạ dày, suy giảm hệ thống miễn dịch, suy giảm trí nhớ, rụng tóc, sạm da… đều là những mầm bệnh do giảm cân sai cách.

Theo các chuyên gia, muốn giảm cân an toàn và đảm bảo sức khỏe để làm việc, chị em cần được tư vấn của các bác sĩ dinh dưỡng. Bởi nền tảng để giảm cân đó là chế độ ăn khoa học, hoạt động thể lực để tăng tiêu hao năng lượng, giảm bớt mỡ tích trữ, đấy mới gọi là giảm cân thành công.

Liên hệ mua tảo mặt trời

• Công ty TNHH Gấu Trúc Đỏ
• Địa chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM
• Hotline: 0925 500 600 – Ms. Hà hoặc (028) 3968 3680

Comments

comments