Cuộc sống ngày càng phát triển, những bữa ăn ngày một đầy đủ và dư thừa năng lượng hơn. Bên cạnh đó con người lại luôn bận rộn và ít có thời gian để vận động cơ thể, điều này khiến cho các chứng bệnh béo phì, máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ ngày một gia tăng. Hàng loạt chứng bệnh nghiêm trọng như cao huyết áp, nhồi máu cơ tim, đột quy… theo đó cũng xuất hiện ngày một nhiều hơn. Nếu muốn giảm nguy cơ các chứng bệnh này, các bạn nên thử tìm đến các loại dược liệu cực kỳ đơn giản dưới đây.

Lá sen

Trong y học cổ truyền, lá sen (hà diệp) có công dụng an thần, chống co thắt cơ trơn, chữa tiêu chảy, sốt xuất huyết, băng huyết, chảy máu cam, đau mắt, mụn nhọn…, đặc biệt là hạ mỡ máu, giảm gan nhiễm mỡ.

3-duoc-lieu-de-tim-giup-giam-mo-mau-gan-nhiem-mo

Lá sen giúp giảm mỡ máu hiệu quả.

Nghiên cứu của Đại học Annamalai (Ấn Độ) cho thấy, chất flavonoid trong dịch chiết lá sen có tác dụng ức chế hấp thu lipid và glucid, đẩy nhanh quá trình trao đổi và điều hòa năng lượng, giúp giảm triglycerid, cholesterol xấu và tăng cholesterol tốt. Ngoài ra, dịch chiết lá sen có khả năng chống ôxy hóa, ngăn chặn quá trình ôxy hóa cholesterol xấu, ngừa xơ vữa động mạch và nhồi máu cơ tim.

Táo mèo

Táo mèo (sơn tra) là đặc sản của vùng Tây Bắc, có nhiều công dụng trong đời sống hàng ngày. Loại quả này vừa dùng để giải khát, vừa làm đẹp da, giải độc, giảm béo, phòng tăng huyết áp và tốt cho tim mạch.

3-duoc-lieu-de-tim-giup-giam-mo-mau-gan-nhiem-mo-1

Táo mèo làm đẹp da, giải độc, giảm gan nhiễm mỡ, tốt cho tim mạch.

Công dụng của táo mèo được nhiều nhà khoa học trên thế giới như Mỹ, Nhật Bản, Trung Quốc nghiên cứu. Hợp chất polyphenol, flavonoid, các dẫn xuất triterpen và axit hữu cơ có trong loại quả quen thuộc này giúp hạ mỡ máu, giảm máu nhiễm mỡ.

Giảo cổ lam

Một trong những loại thảo dược giúp hạ mỡ máu, giảm gan nhiễm mỡ phải nhắc tới, đó là giảo cổ lam. Loại thảo dược này được sử dụng lâu đời tại nhiều nước phương Đông như Trung Quốc, Nhật Bản, Hàn Quốc, Việt Nam…

3-duoc-lieu-de-tim-giup-giam-mo-mau-gan-nhiem-mo-2

Giảo cổ lam giúp hạ mỡ máu, giảm gan nhiễm mỡ.

Nghiên cứu của Đạị học Sydney (Australia) cho thấy, hợp chất saponin có trong giảo cổ lam gắn với các hạt mỡ trong mạch máu, kéo chúng vào trong tế bào để cơ thể chuyển hóa thành năng lượng. Ngoài ra, saponin còn giảm độ nhớt của máu, bào mòn các mảng xơ vữa bám vào lòng mạch, giúp máu lưu thông dễ dàng hơn, giảm nguy cơ biến chứng tim mạch.

Về mặt Đông Y, những dược liệu này cực kỳ hữu ích trong việc điều trị và làm giảm các nguy cơ dẫn đến bệnh máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ, tuy nhiên hiệu quả khá là chậm và tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người. Chính vì thế nếu những ai đang rơi vào giai đoạn bệnh tình nghiêm trọng thì nên thử sử dụng tảo mặt trời

Tảo mặt trời Earthrise Spirulina Natural là sản phẩm dinh dưỡng tự nhiên, rất giàu dinh dưỡng, có đủ các acid amin thiết yếu, rất nhiều loại vitamin,khoáng chất, chất chống oxy hóa và giảm nguy cơ mắc các chứng bệnh như nhiễm mỡ máu, gan nhiễm mỡ…: betacaroten và các carotenoid, vừa là chất chống oxy hóa, vừa là chất tăng cường miễn dịch. Tảo mặt trời là thực phẩm lành mạnh cho cả gia đình bạn, dùng được cho bé, cho bạn, cho người già…

Xem thêm: