Lợi ích ít ai ngờ tới của chocolate

loi-ich-tuyet-voi-nhung-it-nguoi-biet-cua-chocolate

Người Hy Lạp cổ coi chocolate là thức uống của các vị thần, giúp con người tăng cường trí nhớ, sự tập trung, sức đề kháng, tốt cho thai nhi

>> Bán tảo mặt trời giá rẻ

Được chế biến từ hạt cây cacao, chocolate là nguyên liệu làm nên nhiều loại kem, bánh, kẹo và đồ uống… được hàng triệu người trên thế giới yêu thích bởi hương vị thơm ngon, cùng nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Tăng cường trí nhớ. Chocolate giúp tăng tuần hoàn máu tới các khu vực quan trọng của não, cải thiện trí nhớ. Nghiên cứu ở Mỹ cho thấy uống 2 ly chocolate nóng mỗi ngày giúp não bộ khỏe mạnh, minh mẫn. Chiết xuất lavado từ cacao trong chocolate giúp giảm các tổn thương thần kinh thường thấy ở bệnh nhân mắc Alzheimer. Chất này làm chậm lại quá trình suy giảm trí nhớ, chứng đãng trí, hay quên ở người lớn tuổi.

Đặc biệt các bạn đang ôn thi nên ăn chocolate mỗi ngày để học tập hiệu quả hơn. Ăn chocolate ít nhất một lần mỗi tuần sẽ cải thiện chức năng nhận thức, ghi nhớ và học tập.

Bảo vệ tim mạch. Ít ai biết rằng, chocolate là thực phẩm có thể giúp giảm đáng kể cholesterol xấu (LDL) trong máu. Thường xuyên ăn chocolate có chứa thành phần sterol thực vật và flavanol làm giảm cholesterol, cải thiện huyết áp và tăng cường sức khỏe tim mạch.

Đột quỵ là căn bệnh nguy hiểm với tỷ lệ tử vong cao. Thế nhưng, chocolate có thể giúp bạn ngăn ngừa đột quỵ. Nghiên cứu tại Canada cho biết ăn chocolate giúp giảm 22% nguy cơ mắc chứng đột quỵ so với không dùng. Người từng đột quỵ nếu thường xuyên ăn chocolate sẽ giảm thiểu nguy cơ tử vong tới 46%.

Cung cấp năng lượng. Thực tế, khẩu phần ăn của các vận động viên thi đấu thường có chocolate, giải thích điều này các nhà khoa học cho biết ăn chocolate đen hàng ngày giúp cải thiện thành tích và sức bền trong quá trình luyện tập thể thao.

Có lợi cho thai nhi. Các bà mẹ thường hạn chế cho con ăn chocolate vì sợ bé sâu răng. Tuy nhiên, đây lại là thực phẩm lý tưởng trong thời gian mang thai. Ăn 30g chocolate mỗi ngày trong thai kỳ giúp kích thích sự tăng trưởng và phát triển của thai nhi.

Phòng bệnh tiểu đường. Bánh kẹo, đồ ngọt vốn là khắc tinh của bệnh tiểu đường, song chocolate thì ngược lại. Nếu mỗi ngày nhấm nháp khoảng 40g chocolate, bạn sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Chocolate đen có nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, nhưng chocolate sữa ngọt ngào và giàu năng lượng lại hợp khẩu vị mọi người hơn. Lời khuyên dành cho bạn là nên ăn chocolate mỗi ngày, chọn loại chứa nhiều cacao và ít đường có lợi cho sức khỏe.

Thông tin hữu ích

Các Sản Phẩm Tảo Mặt Trời

475,000
Giảm giá!
790,000
Giảm giá!

Dinh Dưỡng Cho Sỉ Tử Mùa Thi

Tảo Mặt Trời Spirulina Gold Plus

1,150,000

Có thể click để mua ngay hoặc gọi 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 để được tư vấn

Tảo mặt trời là sản phẩm dinh dưỡng vô cùng quý giá cho sức khỏe từ tảo Spirulina của hãng Earthrise danh tiếng của Mỹ, công ty chiếm hơn 60% tổng sản lượng tảo Spirulina trên toàn thế giới. Nhờ bổ sung lượng lớn chất dinh dưỡng cần thiết, tảo mặt trời không những giúp bạn khỏe mà còn đẹp nữa. Tảo mặt trời Spirulina là thực phẩm dinh dưỡng hoàn hảo nhất thế giới hiện nay.


Công tygau-truc-do1

Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM

Hotline: 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 hoặc (028) 3968 3680 – Ms. Hà

0/5 (0 Reviews)

Comments

comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *