Những thực phẩm không nên bỏ qua trong mùa hè này

Mùa hè đang đến, thời tiết sẽ trở nên nóng bức hơn. Nhưng bệnh liên quan đến mùa hè như cảm nắng, chóng mặt, đau đầu sẽ thường xảy ra hơn

>> Tảo mặt trời tự nhiên giúp tăng cân

Vậy cơ thể cần cung cấp những chất gì để có thể vượt qua mùa nóng này.

Rau củ, trái cây là những loại thực phẩm cực kì tốt cho cơ thể của chúng ta vào những ngày hè nắng gắt. Sau đây là một số gợi ý cho bạn:

Các loại rau củ thanh mát, có tính giải nhiệt cao

Bí đao: có tính hàn, thanh mát, vị ngọt, giúp cơ thể của bạn giải nhiệt. Có rất nhiều món ăn được chế biến từ bí đao và cách chế biến cũng đơn giản, phù hợp cho những bữa ăn gia đình.

Mướp đắng (khổ qua): Khổ qua có tính hàn, hay được người Việt lấy làm nguyên liệu nấu ăn. Trong khổ qua có rất nhiều vitamin và chất xơ.

Khổ qua và bí đao là 2 loại rau củ được ưa thích trong mùa hè. Dễ chế biến, dễ tìm kiếm ở bất cứ đâu và rất tốt cho sức khỏe.

Loại trái cây giải nhiệt

Lê: là loại quả mùa hè, vị ngọt thanh, tính mát. Tốt cho việc giải nhiệt mùa hè cho cơ thể.

Dưa chuột: là một loại quả rất quen thuộc đối với chúng ta, đây là loại quả có chứa nước còn nhiều hơn cả dưa hấu. Đặc biệt nó có tính hàn, tốt cho cơ thể.

Củ đậu: Cũng là một loại củ giải nhiệt cho cơ thể của bạn.

Nho cũng là một loại quả khá phổ biến vào mùa hè. Nho có tính hàn, giải nhiệt tốt cho cơ thể của chúng ta vào mùa hè

Các loại đồ uống

Nước mía: Nước mía có tính hàn, vị ngọt tự nhiên. Đặc biệt, nước miết có khả năng giải cảm, trị say nắng

Dứa, bơ: Đây là 2 loại trái cây mùa hè, có tính hàn. Sinh tố bơ và sinh tố dứa là một trong những loại đồ uống không thể thiếu trong mùa hè này.

Một số loại rau củ khác

  • Rau dền
  • Đậu xanh
  • Giá đỗ
  • Ngó sen
  • Nấm rơm

Đây là một số loại rau củ mà bạn nên bổ sung vào thực đơn mùa hè của gia đình mình nhé.

Các Sản Phẩm Tảo Mặt Trời

475,000
Giảm giá!
790,000
Giảm giá!

Dinh Dưỡng Cho Sỉ Tử Mùa Thi

Tảo Mặt Trời Spirulina Gold Plus

1,150,000

Có thể click để mua ngay hoặc gọi 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 để được tư vấn

Rất nhiều chất dinh dưỡng trong tảo mặt trời, từ protein với các loại vitamin, chất khoáng, hấp thu được tối đa nguồn thức ăn đưa vào cơ thể, làm cơ thể khỏe mạnh, tự nhiên, lên cân một cách an toàn.

Tảo mặt trời là thực phẩm hoàn toàn tự nhiên, cơ thể sẽ săn chắc và khỏe mạnh tự nhiên, hệ miễn dịch được tăng cường nên ít ốm vặt, da và tóc móng đều được cải thiện, sau 3 tháng kiên trì dùng tảo sẽ thấy rõ hiệu quả.


Liên hệ mua hàng hoặc tư vấn thêm

Công tygau-truc-do1

Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM

Hotline: 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 hoặc (028) 3968 3680 – Ms. Hà

0/5 (0 Reviews)

Comments

comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *