Tác dụng không ngờ của 3 thực phẩm quen thuộc

Một số loại thực phẩm như atiso, nam việt quất hay tỏi là thực phẩm mang lại nhiều lợi ích mà chúng ta có thể bổ sung hàng ngày

Atiso. Những lợi ích của Atiso thường chỉ được biết đến là thải độc gan, thanh lọc cơ thể, Nhưng atiso còn chứa nhiều chất chống oxy hóa, giảm cholesterol cao trong máu, giảm triệu chứng say rượu và chứng khó tiêu. Chlesterol cao trong máu làm tăng nguy cơ xuất hiện các bệnh mạch vành và xơ vữa động mạch. Atiso và chất chiết từ lá Atiso có tác dụng làm giảm nồng độ cholesterol trong máu. Nghiên cứu ở Đức cách đây không lâu cho biết atiso có tác dụng giảm cholesterol xấu trong máu cực kỳ hiệu quả.

Atisô cũng có lợi sau khi uống rượu say. Mặc dù không có nhiều dữ liệu khoa học về việc sử dụng này, một số người cho rằng bằng cách ăn atisô hoặc dùng chiết xuất atisô có thể giảm bớt tác hại của rượu. Bên cạnh đó, hàm lượng cao vitamin B6 trong atisô chống lại sự suy giảm chức năng do nguyên nhân uống rượu.

Atisô còn tốt cho những người bị chứng khó tiêu giúp giảm các triệu chứng như buồn nôn, nôn, đầy hơi và đau bụng, cải thiện rõ rệt sau vài tháng sử dụng.

Quả nam việt quất. Các nghiên cứu đã khẳng định rằng, quả nam việt quất có tác dụng phòng ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu (UTIs). Ngoài ra, quả nam việt quất cũng chứa một lượng đáng kể các axit salicylic. Uống nước ép nam việt quất thường xuyên sẽ giúp tăng lượng axit salicylic trong cơ thể, có thể làm giảm sưng và ngăn ngừa cục máu đông.

Nam việt quất còn có thể được sử dụng để điều trị bệnh viêm loét dạ dày (PUD). Các trường đại học của Trung tâm Y tế Maryland khuyên nên uống nước ép nam việt quất và tiêu thụ các loại thực phẩm khác có chứa flavonoid giúp ức chế sự tăng trưởng của vi khuẩn góp phần vào việc hình thành các vết loét.

Tỏi. Tỏi có chứa một lượng đáng kể của một hợp chất sulfur được gọi là allicin, là yếu tố giúp mang lại công dụng tuyệt vời về sức khỏe của tỏi. Allicin là một hợp chất đi vào cơ thể qua đường tiêu hóa và đi khắp cơ thể, nơi nó phát huy tác dụng sinh học.

Tỏi được sử dụng rộng rãi trong nhiều trường hợp liên quan đến bệnh lí máu và tim. Tỏi được sử dụng rộng rãi trong nhiều trường hợp liên quan đến bệnh lí máu và tim, như xơ cứng động mạch, huyết áp cao, cholesterol cao, bệnh tim và bệnh mạch vành. Khi bệnh nhân dùng liều cao của tỏi, huyết áp giảm, và trong một số trường hợp, tỏi chứng minh hiệu quả như thuốc.

Một nghiên cứu vào năm 2013 còn cho biết dùng chiết xuất từ tỏi cũng hiệu quả như thuốc atenolol làm giảm huyết áp trong khoảng thời gian 24 tuần. Tỏi giúp làm giảm cholesterol toàn phần và LDL-C.

Thông tin hữu ích

Các Sản Phẩm Tảo Mặt Trời

475,000
Giảm giá!
790,000
Giảm giá!

Dinh Dưỡng Cho Sỉ Tử Mùa Thi

Tảo Mặt Trời Spirulina Gold Plus

1,150,000

Có thể click để mua ngay hoặc gọi 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 để được tư vấn

Tảo mặt trời là sản phẩm dinh dưỡng tuyệt vời từ tảo xoắn Spirulina của công ty Earthrise, công ty có mô hình trồng tảo spirulina lớn nhất thế giới, với hàm lượng lớn các chất dinh dưỡng như các loại axit amin thiết yếu mà cơ thể không thể tự tổng hợp được hoặc bổ sung qua thức ăn hàng ngày, nhiều loại vitamin, chất khoáng, chất xơ, các chất chống oxy hóa tự nhiên.

Tảo mặt trời giúp tiêu hóa tốt, tăng sức đề kháng, bồi bổ toàn diện, tăng cân một cách an toàn, thanh lọc tẩy độc cơ thể, chống lão hóa, ngăn ngừa được nhiều bệnh, làm đẹp da và tóc.


Công tygau-truc-do1

Địa Chỉ: 428 Điện Biên Phủ, Phường 11, Quận 10, Tp HCM

Hotline: 0925.500.600 hoặc 0923.010.989 hoặc (028) 3968 3680 – Ms. Hà

0/5 (0 Reviews)

Comments

comments

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *