Mong muốn có một thân hình cân đối, vóc dáng săn chắc như ý, sức khoẻ và cân nặng ổn định là điều mà rất nhiều người mong muốn, không chỉ với những người quá béo quá thừa cân, mà với những người quá gầy, khó khăn trong việc tăng cân cũng rất đáng quan […]
Rong biển là nguồn chất chống oxy hóa mạnh mẽ có thể bảo vệ cơ thể chúng ta khỏi nhiều bệnh. Đó là nguyên nhân được tìm thấy ở những người Okinawa của Nhật Bản, khi họ thường sống trung bình đến 100 tuổi và hầu như không mắc các bệnh nghiêm trọng, ví dụ như bệnh ung […]
Spirulina là một loại vi tảo màu xanh, là một trong những loại tảo có sự sống sớm nhất trên hành tinh này, theo trang web của Spirulina thế giới. Spirulina được xem là một “siêu phẩm” do sự giàu có của các chất dinh dưỡng như protein, axit béo thiết yếu, vitamin B, C, […]
Phẫu thuật, hóa trị và xạ trị là thành phần quan trọng trong chế độ hiện hành của điều trị ung thư. Hóa trị là yếu tố nhấn mạnh nhất trong số ba, nhưng nó được đi kèm các tác dụng phụ thường được gây suy nhược của thuốc chống ung thư. Thuốc chống ung thư không […]
Ngủ ít chính là nguy cơ mắc bệnh tim mạch, béo phì, ung thư…ngủ nhiều cũng có những tác hại không hề thua kém ngủ ít. Những tác hại của việc ngủ quá nhiều.
Các nhà khoa học đã phát hiện trong mầm cải xanh chứa chất có khả năng chống ung thư rất mạnh, cùng khám phá khả năng phòng ngừa ung thư của mầm cải xanh
Làm việc nhiều bên máy tính đồng nghĩa với việc bạn có nguy cơ cao mắc bệnh béo phì, tim mạch, đau cột sống, đau vai gáy, xương khớp và nhất là bệnh về mắt
Có những thực phẩm có thể là rất tốt, tuy nhiên nếu không biết chế biến, nấu không đúng cách nó lại trở thành món ăn chứa nhiều độc tố và tiềm ẩn nguy cơ bệnh tật.
Cần lắng nghe cơ thể để biết cơ thể bạn đang cần gì và phản ứng như thế nào trước những thói quen xấu, đặc biệt những dấu hiệu dưới đây có thể phản ảnh cơ thể bạn đang bị suy dinh dưỡng
Xã hội phát triển, nhu cầu về dinh dưỡng của con người cũng cao hơn, tuy nhiên một điều đáng báo động là đa số người dân Việt Nam được chẩn đoán là thiếu canxi