Author Archives: seo

Lợi ích của việc tập thể dục kéo dài về thể chất, tinh thần, tuổi thọ và hơn thế nữa., tùy thuộc vào mục tiêu thể chất của bạn, thời gian tập thể dục có thể khác nhau.

Chất đạm là cơ sở của sự sống con người, tham gia vào quá trình trao đổi chất và cung cấp năng lượng.  Là một thành phần của cơ thể con người, cơ bắp, tim, gan, thận và các cơ quan khác của cơ thể con người đều chứa một lượng lớn protein. 

Chạy tại chỗ thường là động tác mà nhiều người thực hiện ở bước khởi động trước khi bắt đầu bài thể dục cường độ cao. Cách chạy bộ tại chỗ giảm cân này tiêu tốn nhiều sức lực tương tự như nhảy dây hay nhảy cầu

Đánh giá mì ăn liền là đồ ăn tiện lợi, các chuyên gia cho rằng có 2 lý do không nên ăn thực phẩm này là chúng có thể gây suy dinh dưỡng và chứa nhiều phụ gia. Nguyên tắc ăn uống lành mạnh là đa dạng và ưu tiên các thực phẩm tươi sống.

Các chuyên gia tại Mỹ đã chứng minh mãng cầu là loại trái cây có tác dụng chống ung thư tốt nhất thế giới.

Từ trước tới nay, có rất nhiều quan niệm về thực phẩm và chế độ ăn uống được mọi người tham khảo, áp dụng. Tuy nhiên, không phải mọi quan niệm đó đều đúng. Dưới đây là những sai lầm mắc phải mà các nhà khoa học mới đưa ra.

Mùa thu là mùa các bé rất dễ bị ốm, các mẹ nên quan tâm nhiều hơn đến vấn đề sức khỏe thường thấy của trẻ trong mùa thu để có thể chăm sóc các bé nhiều hơn nhé! Hãy kiểm tra nó ra!

Ung thư miệng là một khối u ác tính nhưng nó rất dễ bị nhầm lẫn với các bệnh khác, nguyên nhân chính dẫn đến ung thư miệng là do bạn thường xuyên tiếp xúc với các yếu tố từ cuộc sống, rốt cuộc thì nguyên nhân gây ra bệnh ung thư miệng là gì?

Ngày nay, ngày càng có nhiều người thích tập thể dục và hy vọng đạt được mục tiêu giảm cân thông qua việc tập thể dục, đúng là tập thể dục khoa học giúp có vóc dáng cân đối và giảm lượng mỡ thừa trên cơ thể. Sau khi tập thể dục, con người có xu […]

Canxi có vai trò quan trọng trong sự phát triển chiều cao, trí tuệ và sức khỏe của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Thông thường, nguồn canxi chủ yếu là sữa mẹ, hoặc một số loại sữa bột. Tuy nhiên đối với trẻ sơ sinh nhiều bố mẹ không biết có nên bổ sung canxi […]