Author Archives: seo

Cho trẻ ăn chay không ảnh hưởng đến sự phát triển sau này

Chế độ ăn chay thường đưa đến những lo lắng xung quanh vấn đề thiếu dưỡng chất, đặc biệt là đối với những đối tượng có nhu cầu dinh dưỡng cao cho sự phát triển như trẻ em. Vậy sự thực của điều này ra sao, trẻ ăn chay liệu có bị chậm phát triển […]

Nếu bạn thích ăn hơn một nửa trong số 8 loại thực phẩm này, bạn đã là “ứng cử viên” cho bệnh ung thư

Ung thư không thể tách rời 4 thói quen ăn uống này

Thực phẩm bổ dưỡng là những thực phẩm nằm ở trạng thái tự nhiên nhất, nguyên bản nhất khi chưa được qua chế biến hoặc tinh chế trước khi được vào trong cơ thể. Chất bảo quản, chất phụ gia, muối và đường gây sự căng thẳng, quá tải cho cơ thể khiến cơ thể […]

Làm thế nào để xây dựng và phát triển cơ bắp nhanh chóng?

Việc tập luyện xây dựng cơ bắp cũng là một phần quan trọng để rèn luyện sức khỏe và giảm cân. Tăng cơ có thể cải thiện sự trao đổi chất cơ bản, tiêu thụ nhiều chất béo hơn, giúp duy trì cân nặng, không bị gầy ốm. Vậy làm thế nào để tăng cơ […]