Người ta nói rằng mỗi giờ ngồi yên làm giảm 22 phút tuổi thọ của bạn. Điều này là do cơ co lại khi ngồi lâu, và sau khi co cơ, chức năng của các enzym trong máu bị ức chế, và máu có xu hướng trở nên dính, đây là một trong những lý do gây […]
Chế độ dinh dưỡng rất quan trọng đối với người bệnh ung thư, đặc biệt là khi họ tiến hành hóa trị liệu, ăn đúng loại thực phẩm khi điều trị có thể giúp bạn cảm thấy tốt hơn ,khỏe hơn, duy trì cân nặng, chịu đựng tốt hơn các tác dụng phụ liên quan […]
Chế độ ăn uống góp phần gây bệnh ung thư, tái phát ung thư và có tác dụng hỗ trợ điều trị ung thư. Nhiều bệnh nhân bị ung thư tự kiêng không ăn các loại thịt động vật, gia cầm, trứng, sữa,….
Mùa thu dễ gây dị ứng do nhiều tác nhân từ nhiệt độ, độ ẩm, phấn hoa, nấm mốc … Vậy khi bị dị ứng mùa thu nên ăn những thực phẩm gì? Cần làm gì để phòng ngừa bệnh?
Muốn “tạm biệt” béo phì, người cao tuổi phải hiểu rõ nguyên nhân gây béo phì và lên kế hoạch giảm cân có mục tiêu.
Theo thống kê ở người cao tuổi có tỷ lệ ung thư gia tăng, một số loại bệnh ung thư gặp ở người cao tuổi nữ ung thư vú, đại trực tràng, phổi, dạ dày và gan. Nam giới là ung thư tiền liệt tuyến, phổi, đại trực tràng, dạ dày và gan.
Thực tế chúng ta dành rất nhiều thời gian cho việc ngồi hàng ngày, ngồi xem tivi, ngồi đọc điện thoại di động, ngồi làm việc, nhiều việc không thể tách rời thói quen ngồi lâu. Ngồi lâu thực sự rất có hại cho sức khỏe, hôm nay chúng ta sẽ điểm qua tác hại của […]
Trong cách tăng cân nhanh thì chế độ dinh dưỡng khoa học và phù hợp sẽ giúp người gầy tăng cân an toàn và hiệu quả hơn. Các bạn cần lưu ý đến những nguyên tắc kết hợp với các chế độ ăn uống khoa học, các bạn có thể tham khảo một số cách […]
Ỏ giai đoạn đầu ung thư không tồn tại ở dạng tế bào ung thư, một số là tổn thương tiền ung thư, một số là một số loại bệnh gần với ung thư, khi xuất hiện các bệnh này phải chữa trị kịp thời mới cắt được con đường dẫn đến ung thư.
Ngủ trưa mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như tăng sự tỉnh táo, cải thiện hiệu quả làm việc, học tập. Với trẻ em, ngủ trưa có thực sự cần thiết hay không lại phụ thuộc vào độ tuổi.