Việc ăn thực phẩm chứa vitamin A là cần thiết đối với mắt nói riêng và sức khỏe cơ thể nói chung. Sự thiếu hụt vitamin A rất hiếm ở các nước phát triển nhưng nếu không được giải quyết, có thể dẫn đến một tình trạng nghiêm trọng về mắt gọi là xerophthalmia.
Thiếu ngủ trong thời gian dài có thể ảnh hưởng đến chức năng miễn dịch của cơ thể và có thể gây ra ung thư. Các chuyên gia cho biết dù thiếu ngủ không phải là nguyên nhân trực tiếp gây ra bệnh ung thư nhưng cũng không thể không kể đến căn bệnh này.
Chế độ ăn chay thường đưa đến những lo lắng xung quanh vấn đề thiếu dưỡng chất, đặc biệt là đối với những đối tượng có nhu cầu dinh dưỡng cao cho sự phát triển như trẻ em. Vậy sự thực của điều này ra sao, trẻ ăn chay liệu có bị chậm phát triển […]
Tỷ lệ mắc bệnh ung thư đại trực tràng do nhiều yếu tố gây ra, nếu việc điều trị không đạt kết quả tốt thì tỷ lệ tử vong của căn bệnh này là rất cao, sau đây chúng tôi sẽ giới thiệu các yếu tố gây ra bệnh ung thư đại trực tràng dưới […]
Chế độ ăn Địa Trung Hải hiện nay đang phổ biến ở nhiều quốc gia, đây là tên gọi của chế độ ăn uống khoa học. Với những nghiên cứu cho thấy nếu áp dụng chế độ ăn Địa Trung Hải có thể giúp giảm tỷ lệ tử vong ở người mắc bệnh lý mạn […]
Khi chúng ta già đi, tất cả các bộ phận trên cơ thể bắt đầu lão hóa, điều này không thể cưỡng lại được. Tuy chúng ta không thể ngừng lão hóa, nhưng chúng ta có thể trì hoãn sự lão hóa, vậy làm thế nào chúng ta có thể trì hoãn sự lão hóa trong […]
Thực phẩm bổ dưỡng là những thực phẩm nằm ở trạng thái tự nhiên nhất, nguyên bản nhất khi chưa được qua chế biến hoặc tinh chế trước khi được vào trong cơ thể. Chất bảo quản, chất phụ gia, muối và đường gây sự căng thẳng, quá tải cho cơ thể khiến cơ thể […]
Trước khi bị tắc nghẽn mạch máu, cơ thể sẽ phát ra những tín hiệu “cảnh báo”, nhất là khi ngủ, nếu xuất hiện các triệu chứng sau, bạn cần cảnh giác có thể mạch máu đang bị tắc.
Việc tập luyện xây dựng cơ bắp cũng là một phần quan trọng để rèn luyện sức khỏe và giảm cân. Tăng cơ có thể cải thiện sự trao đổi chất cơ bản, tiêu thụ nhiều chất béo hơn, giúp duy trì cân nặng, không bị gầy ốm. Vậy làm thế nào để tăng cơ […]
Chúng ta đều biết rằng khi bị bệnh thì cơ thể sẽ xuất hiện các triệu chứng của bệnh, tất nhiên nếu bị u não thì sẽ có một số triệu chứng cần được hiểu rõ.