Author Archives: seo

Loại rau vị đắng mọc dại, chẳng mấy ai thích ăn, giúp ngăn ngừa ung thư

Loại rau này còn được ví như “nhân sâm” vì chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Đó là rau má. Loại rau này còn chứa các hoạt chất giúp phòng ngừa ung thư ít ai ngờ tới. Chúng mọc dại khắp nơi, được coi là “sâm” với người nghèo.

Đi bộ có giúp làm giảm lượng đường trong máu không?

Kiểm soát lượng đường là “kiến thức” mà người yêu đường nào cũng phải học, đặc biệt việc kiểm soát lượng đường trong máu sau ăn có ý nghĩa rất lớn đối với bệnh nhân đái tháo đường và là chỉ số quan trọng để phản hồi quá trình tiết insulin. và đi bộ sau […]