Category Archives: Tin Tức

Những ảnh hưởng sức khỏe của việc bỏ bữa sáng là gì?

Những ảnh hưởng sức khỏe của việc bỏ bữa sáng là gì?

Ngày nay, ngày càng có nhiều người không ăn sáng, với nhịp sống hối hả và áp lực học tập cao, họ đã hình thành thói quen làm việc và nghỉ ngơi, đi ngủ muộn và dậy muộn, sau đó dậy muộn thậm chí bỏ cả bữa sáng. Nhưng bạn có biết rằng tác hại của […]

Loại rau vị đắng mọc dại, chẳng mấy ai thích ăn, giúp ngăn ngừa ung thư

Loại rau này còn được ví như “nhân sâm” vì chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể. Đó là rau má. Loại rau này còn chứa các hoạt chất giúp phòng ngừa ung thư ít ai ngờ tới. Chúng mọc dại khắp nơi, được coi là “sâm” với người nghèo.

Đi bộ có giúp làm giảm lượng đường trong máu không?

Kiểm soát lượng đường là “kiến thức” mà người yêu đường nào cũng phải học, đặc biệt việc kiểm soát lượng đường trong máu sau ăn có ý nghĩa rất lớn đối với bệnh nhân đái tháo đường và là chỉ số quan trọng để phản hồi quá trình tiết insulin. và đi bộ sau […]

×

Lịch Nghỉ Tết Nguyên Đán Ất Tỵ 2025 Xem Ngay