Nước ép hoa quả hoặc nước rau củ quả: các loại nước ép này đều chứa đặc tính loại bỏ chất thải, đặc biệt nước ép hoa quả có chứa phytochemical rất tốt cho những người phải lọc thận. ngoài ra, các loại nước ép từ trái cây còn có giúp chống oxy hoá, có […]
Để đảm bảo các chất dinh dưỡng, người bệnh cần phải ăn uống đầy đủ các thực phẩm thuộc các nhóm chất đạm, bột, béo, vitamin, khoáng chất. Tuy nhiên, đối với mỗi bệnh sẽ được áp dụng một chế độ ăn uống riêng.
Chị Tuyết Lan – một hội viên “thường trực” tại California Fitness & Yoga Center (CFYC) SC VivoCity đã có những chia sẻ thú vị về thành quả đạt được sau gần 2 năm tập luyện với giáo trình của PTX. Bằng những bài tập xoay vòng với hình thực ngắt quảng từng set tập, […]
Theo một nghiên cứu mới đây, mỡ ở mông còn có vai trò giảm nồng độ cholesterol tiêu cực và làm tăng nông độ tích cực. Những người nhiều mỡ ở mông có thể tránh được một số căn bệnh nguy hiểm. Mỡ ở mông cũng chứa nhiều adiponectin và leptin giúp bảo vệ cơ thể. Chất Adiponectin giúp giảm 86% tỷ lệ mắc […]
Giấm táo từ xưa đến nay luôn là những thực phẩm mà nhiều chị em ưa thích. Chúng là nước uống được các chị em giảm cân hiệu quả, ngoài ra chúng còn rất nhiều công dụng khác. Chính vì thế hôm nay chúng tôi muốn chia sẻ những công dụng làm đẹp khác của […]
Mụn thâm khiến bạn mất tự tin vì mụn thâm gây mất thẩm mỹ của làn da. Sau đây, cùng tìm hiểu cách trị mụn thâm bằng phương pháp tự nhiên nhé.
Bà mẹ mang thai không những cần cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể mà còn cần dinh dưỡng cho con mình. Cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho mẹ và bé để gia đình luôn khỏe mạnh nhé!
Bệnh ung thư đã từ lâu được coi như bệnh nan y, vô cùng khó chữa. tuy nhiên, nếu bệnh được phát hiện sớm thì khả năng chữa trị là rất cao, trong đó phải kể đến chế độ dinh dưỡng cho người bệnh có thể tăng chất lượng điều trị cũng như khả năng phục […]
Có rất nhiều nguyên nhân gây bệnh như: môi trường ô nhiễm, tiền sử gia đình có người mắc, do quan hệ gần gũi với bệnh nhân ung thư. Và một trong những yếu tố vô cùng quan trọng đó chính là chế độ dinh dưỡng hàng ngày của bạn.
Đa phần chúng ta từ nhỏ đến lớn ai ai mỗi khi nghe muốn mập mạp và cao lớn là nghĩ ngay đến uống sữa. Lí do đó là trong suy nghĩ của chúng ta, sữa là thức uống bổ béo cung cấp nhiều dinh dưỡng giúp tăng cân hiệu quả, đẹp da và tăng cường sức khỏe. Cuộc […]